Gruppi e corsi Ansia Brescia

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Brescia sul tema: Ansia
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Ansia - Brescia

Gruppi e corsi Ansia Brescia: Gruppo di auto mutuo aiuto gratuito per persone che soffrono di depressione, ansia ed attacchi di panico

Obiettivi:
Sostenere psicologicamente e creare un momento di confronto per le persone che soffrono dei disturbi dell’umore.
Presentazione:
Attraverso lo scambio delle singole esperienze, di informazioni, e la conoscenza delle sofferenze altrui, si acquisisce una migliore consapevolezza della propria sofferenza, ed il disagio diviene più sopportabile proprio perché condiviso.
I gruppi sono formati da quelle persone che, soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico, ed intendono aiutare gli altri aiutando loro stessi, recuperando quelle risorse positive capaci di contrastare il senso di colpa, di angoscia e di inadeguatezza.
I gruppi di AUTO AIUTO sono formati di piccoli gruppi di persone (6-7 persone), con l'esperienza della stesso disturbo.
Si incontrano settimanalmente allo scopo di condividere esperienze, trovare comprensione e contenimento.
Destinatari:
Tutte le persone che soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico.