Gruppi e corsi Assertivita Bologna

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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Assertivita - Bologna

Gruppi e corsi Assertivita Bologna: Corso su autostima, assertività e crescita personale

Obiettivi:

• Aumentare la propria autostima;
• Imparare ad essere assertivi;
• Principi di comunicazione ecologica;
• Riuscire a rilassarsi;
• Sviluppare le proprie risorse.
Presentazione:
Un corso teorico-esperienziale strutturato in brevi introduzioni teoriche e momenti di lavoro personale mediante tecniche e esercizi da provare da soli, o a coppie, con condivisione finale in gruppo. Concluderà il corso il training di una tecnica di rilassamento.