Gruppi e corsi Attacchi Di Panico Brescia

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Brescia sul tema: Attacchi Di Panico
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Attacchi Di Panico - Brescia

Gruppi e corsi Attacchi Di Panico Brescia: Gruppo di auto mutuo aiuto gratuito per persone che soffrono di depressione, ansia ed attacchi di panico

Obiettivi:
Sostenere psicologicamente e creare un momento di confronto per le persone che soffrono dei disturbi dell’umore.
Presentazione:
Attraverso lo scambio delle singole esperienze, di informazioni, e la conoscenza delle sofferenze altrui, si acquisisce una migliore consapevolezza della propria sofferenza, ed il disagio diviene più sopportabile proprio perché condiviso.
I gruppi sono formati da quelle persone che, soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico, ed intendono aiutare gli altri aiutando loro stessi, recuperando quelle risorse positive capaci di contrastare il senso di colpa, di angoscia e di inadeguatezza.
I gruppi di AUTO AIUTO sono formati di piccoli gruppi di persone (6-7 persone), con l'esperienza della stesso disturbo.
Si incontrano settimanalmente allo scopo di condividere esperienze, trovare comprensione e contenimento.
Destinatari:
Tutte le persone che soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico.

Gruppi e corsi Attacchi Di Panico Brescia: "Lo sapevi che?": gruppo di informazione e sensibilizzazione sull'ansia, la depressione e il panico.

Obiettivi:
Offrire uno spazio dove è possibile apprendere informazioni e competenze sui disturbi d´ansia, di panico e depressivi e sulle strategie utili alla risoluzione e al superamento di tali difficoltà.
Nei gruppi tematici le persone si incontrano per condividere ed affrontare particolari problemi, spesso di carattere trasversale o generale, dandosi la possibilità di confrontarsi e di superare limiti e difficoltà.
Saranno guidati da tre Psicologi e Psicoterapeuti che si alterneranno in base alle tematiche che si andranno ad affrontare.
Oltre a condurre il gruppo negli scambi di idee, propongono temi, approfondiscono e plasmano concetti e narrazioni, identificano nuove chiavi di lettura, condividendole con i partecipanti.
L´opportunità è quella di condividere esperienze, di intraprendere percorsi di cambiamento e di allargare orizzonti e prospettive all´interno dell´ambiente "protetto" del gruppo.
Il vantaggio di partecipare a gruppi tematici è quello di "ristrutturare" idee, emozioni, atteggiamenti e comportamenti, arrivando a posizioni nuove, confrontandosi con gli altri e crescendo, come persone e come gruppo.
Presentazione:
E´ un gruppo di apprendimento e sensibilizzazione, e può fornire un importante contributo ai partecipanti per imparare ad utilizzare al meglio le proprie risorse, per affrontare l´ansia, la depressione e il panico.
Si prevedono una serie di incontri gratuiti di gruppo durante i quali saranno date informazioni sui disturbi fisici, ed emotivi legati ai disturbi sopra esposti, e circa le strategie utili ad affrontare e a superare questo tipo di difficoltà.
L´ansia è una emozione che può costringere chi ne soffre ad evitare situazioni e contesti della vita quotidiana percepiti come pericolosi in quanto rappresentano la possibilità di avere un attacco di panico, di sentirsi male o di fare brutte figure.
La depressione può attraversare la vita di ogni individuo e chi ne soffre può, grazie al riconoscimento dei sintomi e alla conoscenza del suo funzionamento, ottenere degli strumenti efficaci per farvi fronte.
I partecipanti potranno trovare un momento per confrontarsi con il gruppo sulle proprie esperienze e difficoltà.
Saranno guidati da Psicologi e Psicoterapeuti ad una valutazione approfondita del proprio funzionamento cognitivo mentale legato all´ansia e al panico, alla depressione e alla distimia, al fine di acquisire consapevolezza circa le personali risorse e difficoltà che determinano e che mantengono i disturbi.
Destinatari:
Il Gruppo è rivolto a quanti sentono il desiderio o l´esigenza di conoscere e affrontare le proprie difficoltà o per aiutare un proprio familiare a superare l´ansia e gli attacchi di panico o la depressione.