Obiettivi:
- Imparare a conoscere le emozioni;
- imparare ad affrontare le proprie paure;
- lavorare sulle proprie emozioni imparando a gestirle;
- identificare e sviluppare le potenzialità di ognuno.
Presentazione:
Ogni giorno ci troviamo a confrontarci con delle emozioni che non riusciamo e sappiamo gestire.
Nei rapporti interpersonali siamo spesso portati a nascondere la manifestazione dei nostri sentimenti e l’espressione di sensazioni che crediamo non condivisibili, influenzando cosi anche la genuinità di quei rapporti che invece dovrebbero essere autentici (partner, figli, amici, ecc.), creandoci spesso delle corazze difensive ma non utili allo sviluppo e manifestazione della nostra personalità.
Il corso si propone di favorire il raggiungimento di un proprio equilibrio per affrontare con più sicurezza il percorso della vita
Destinatari:
Il corso è rivolto a tutte quelle persone che vogliono migliorare il rapporto con se stesse e con gli altri imparando a riconoscere, capire le proprie emozioni e quelle altrui. Il numero di partecipanti è minimo di 4 e massimo di 8.
