Gruppi e corsi Autoconoscenza Firenze

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Firenze sul tema: Autoconoscenza
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Autoconoscenza - Firenze

Gruppi e corsi Autoconoscenza Firenze: Il laboratorio sulle emozioni: "come riconoscere e gestire le emozioni per una buona relazione con noi stessi e con gli altri"

Obiettivi:
Imparare a gestire e riconoscere i propri stati d´animo e le proprie emozioni.
Presentazione:
Il laboratorio sulle emozioni è lo spazio dove fermarsi, guardarsi dentro, riconoscere le emozioni dandogli un nome, far emergere eventuali conflitti interiori, lavorare sulla rielaborazione del vissuto emozionale per poi vivere con maggior serenità i contesti conflittuali.
Il laboratorio, per la sua specificità, è rivolto in particolare al miglioramento del benessere psicologico. Si svolgerà in piccoli gruppi di 4/6 persone, numero ottimale per il raggiungimento degli obiettivi.
Si richiede la costanza nella presenza in quanto è un percorso di crescita personale creato insieme al gruppo.
Gli incontri prevedono quattro tematiche, legate a quattro emozioni, si parlerà quindi di:
Gioia e amore
Tristezza
Paura
Rabbia
Sono queste le quattro emozioni considerate primarie perché si riferiscono alle emozioni universalmente condivise, indipendenti dalla cultura, che sembrano rispondere a bisogni essenziali, appunto primari.
Insieme cercheremo di comprendere le combinazioni delle nostre emozioni e la motivazione dei nostri stati d´animo. Attraverso tecniche tratte dallo psicodramma tenteremo di metterle "in scena" per capirle, gestirle e amarle!
Più dettagliatamente, il laboratorio sulle emozioni è sviluppato su sei incontri per ogni gruppo.
La durata di ciascun incontro è di circa un´ora e mezza, e tecnicamente, ogni incontro prevede:
l´accoglienza
il momento della parola - che introduce l´emozione che verrà affrontata nell´incontro
l´attività di approfondimento sull´emozione, Psicodramma emotivo
il ritorno alla parola - che ripercorre l´incontro
la chiusura
Destinatari:
Tutti coloro che sentono il desiderio di gestire e conoscere le proprie emozioni.

Gruppi e corsi Autoconoscenza Firenze: Gruppo d'incontro per Genitori Adottivi

Obiettivi:
Nel "Gruppo d´Incontro" le persone imparano a incontrarsi senza giudicarsi, ad ascoltarsi con rispetto e fiducia e a esprimersi senza veli.
Il clima che si crea nel corso del gruppo di incontro facilita lo sviluppo di autoconsapevolezza delle persone, fino a migliorare il benessere dei partecipanti.
Presentazione:
Nel corso del workshop i professionisti del team delle attività scientifico culturali dello IACP di Firenze faciliteranno il gruppo per dare la possibilità ai partecipanti di fare esperienza diretta del gruppo di incontro.
Al termine dell´esperienza di gruppo sarà esposta la relazione:
"Il Gruppo d´incontro per Genitori Adottivi"
a cura del
Dott. Mario Ruocco
Talvolta il genitore adottivo può sentirsi solo e può insorgere la sensazione di non disporre delle risorse necessarie per aiutare il bambino a elaborare la sofferenza che esprime attraverso il comportamento o la verbalizzazione.
Non esiste un manuale del genitore perfetto e, d´altra parte, non sempre è facile capire al volo cosa fare.
I "Gruppi d´Incontro" forniscono l´occasione per confrontarsi con persone che vivono esperienze analoghe. Nelle situazioni di adozione l´ascolto degli altri genitori e l´esposizione dei propri vissuti facilita lo sviluppo di risorse emotive che sottendono una genitorialità più matura e, pertanto, più sensibile ai bisogni del bambino.
Destinatari:
Aperto a tutti.