Responsabile evento:
Dott.ssa Ornella Convertino - Psicologo Psicoterapeuta
Sede:
Monza: C.so Milano, 30 - C/O Centro Studi Convertino - tel. 039.2301179 - 339.60596423
Inizio:
Il corso inizierà mercoledì 16 Settembre 2009.Obiettivi:
Corsi in gruppo rivolti alle donne e agli uomini che vogliono rafforzare l´autostima, imparare a comunicare con un linguaggio efficace, potenziare le relazioni in coppia e in famiglia ed apprendere strategie efficaci per la gestione dello stress.
Presentazione:
I corsi sono suddivisi in moduli tematici in cui verrà trattato uno specifico argomento.
I corsi si strutturano secondo una metodologia tesa a integrare l´approfondimento teorico con "il fare esperienza diretta" di quanto si sta apprendendo, ciò attraverso laboratori pratici e momenti di confronto in gruppo.
Programma del corso
Modulo I - Progettualità personale: definire gli obiettivi e sentirsi protagonisti
16/09 - Essere acrobata: fare i salti mortali per arrivare ovunque;
23/09 - I passi del cambiamento;
30/09 - Rabbia, paura, ansia, senso di colpa: come superare le situazioni negative;
07/10 - Individuo i miei obiettivi: penso, progetto e contratto;
14/10 - Riaccendo le mie luci: nuove strategie comunicative.
Modulo II - Superare gli ostacoli e potenziare le risorse
21/10 - Pensare positivo e sentirsi soddisfatti;
28/10 - Evitare il conflitto e potenziare l´autostima;
04/11 - I nodi della sofferenza: scioglierli con la comunicazione;
11/11 - Credere in se stessi e sviluppare i propri obiettivi;
18/11 - Rilassamento e dinamica mentale.
Modulo III - Autostima e comunicazione efficacie
25/11 - L´autostima e il concetto di sé;
02/12 - Liberarsi da giudizi, critiche e perfezionismo: come?;
09/12 - Imparare a comunicare e sentirsi soddisfatti;
16/12 - Essere protagonista e scoprire nuove capacità;
13/01 - Rilassamento e dinamica mentale.
Modulo IV - Allenamento per rendersi felici in coppia
20/01 - Dalla sofferenza al divertimento: superare gli ostacoli;
27/01 - Parliamo la stessa lingua? Il pensiero maschile e il pensiero femminile a confronto;
03/02 - Le parole che funzionano in amore;
10/02 - Strategie comunicative nella coppia: l´amore cambia copione;
24/02 - Rilassamento e dinamica mentale.
Modulo V - Dare e ricevere: il nutrimento delle relazioni
03/03 - Nutrimento affettivo, nutrimento corporeo: conquistare il proprio benessere;
10/03 - Il confine tra benessere e sofferenza;
17/03 - La comunicazione assertiva;
24/03 - Sciogliere i nodi della sofferenza;
31/03 - Coltivare l´energia.
Modulo VI - I colori e il loro significato
14/04 - Il test dei colori;
21/04 - Il rapporto sentimentale con il partner: cosa provo per la persona che mi è vicina;
28/04 - Autodeterminazione, volontà e capacità di provare piacere;
05/05 - Come reagisco alle sollecitazioni: attività, iniziativa e reazioni alle sfide;
12/05 - Cosa mi aspetto per il futuro: aspettative e atteggiamenti rispetto ai nuovi incontri.
Modulo VII - Corpo, sessualità e comunicazione
19/05 - La comunicazione non verbale: saper chiedere in modo efficace;
26/05 - Star bene nel proprio corpo: la sessualità;
09/06 - Amore ed eros: immaginario maschile e femminile a confronto;
16/06 - Conclusioni.
Destinatari:
Adulti.
Costi:
Iscrizione a 1 modulo (5 lezioni): 90 euro + IVA.
Iscrizione a 2 moduli (10 lezioni): 160 euro + IVA.
Iscrizione completa al corso (34 lezioni): 500 euro + IVA.Frequenza:
Giorni e orari: ogni mercoledì dalle 11:00 alle 12:00 oppure dalle 18:30 alle 19:30.
Obiettivi:
- Informare e sensibilizzare sull’importanza della comunicazione interpersonale;
- Evidenziare il ruolo delle emozioni nella comunicazione;
- Comprendere quali blocchi può incontrare la comunicazione e come fare per superare questi blocchi.
Presentazione:
Il messaggio verbale, per sua natura, non è mai una trasmissione neutrale di informazioni sul mondo circostante, esso è una comunicazione, tra chi parla e i suoi interlocutori, in cui avvengono degli scambi che vanno oltre le parole: durante la comunicazione ci diciamo come stiamo, cosa pensiamo di noi, cosa pensiamo dell’altro, ecc.
Una corretta informazione sulle funzioni della comunicazione interpersonale che passi attraverso un momento esperienziale, favorisce il riappropriarsi dell’aspetto emotivo-relazionale della comunicazione.
L’acquisizione di questo livello di consapevolezza è utile alla conoscenza di Sé nella relazione con gli altri, divenendo uno strumento di crescita personale e professionale.
A tale scopo ogni incontro del training si svilupperà in una parte esperienziale che prevede lavori in diadi o in piccoli gruppi e in una parte teorica che affronterà la tematica dell’incontro.
Destinatari:
Il training è rivolto a chi, svolgendo una professione in cui la comunicazione ha un ruolo importante o è semplicemente interessato all’argomento, desideri migliorare le proprie capacità comunicative e acquisire consapevolezza sui processi comunicativi.
