Gruppi e corsi Autoconoscenza Napoli

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Napoli sul tema: Autoconoscenza
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Autoconoscenza - Napoli

Gruppi e corsi Autoconoscenza Napoli: L'Arte di scegliere: seminario teorico-esperenziale sulla comprensione e le opportunità delle nostre scelte di vita

Obiettivi:
Il nostro seminario intende coniugare informazioni teoriche provenienti da diversi filoni di pensiero con l´esperienza quotidiana, attraverso esercitazioni pratiche ed una metodologia flessibile orientata alla acquisizione di alcuni elementi importanti della difficile "arte della scelta".
Presentazione:
Il tema della scelta diventa centrale nella modernità, dove le tante possibilità costringono le persone a confrontarsi con varie strade, sia nella realtà quotidiana, sia nelle scelte importanti che ognuno, nella propria vita, è chiamato a fare.
Questo tema ci porta a incontrare questioni pratiche, la fatidica domanda "cosa faccio ora?", spesso oggetto di riflessione nella storia del pensiero.
Il seminario vuole puntare l´attenzione sulle molte possibilità che si celano in un momento in cui dobbiamo scegliere, su quanti fattori di benessere già possediamo senza saperlo.
Alcune domande cui vogliamo dare seguito sono: "Quando inizio a decidere?" "Come mi comporto quando devo prendere una decisione?"
Programma
I parte:
Introduzione e riferimenti culturali sul concetto di scelta nella vita e di dubbio come possibilità.
II parte:
Attività pratica ed esperienziale, contributi personali, restituzione di gruppo.
Destinatari:
Aperto a tutti.

Gruppi e corsi Autoconoscenza Napoli: Dalla solitudine all'incontro con l'altro: Laboratorio di Ludoterapia

Obiettivi:

Esprimere e risolvere conflitti interni;
Imparare a gestire impulsi potenzialmente distruttivi;
Esplorare problemi e scoprire nuove soluzioni;
Produrre l’effetto positivo del prendersi meno sul serio;
Favorire lo sviluppo ed il potenziamento delle capacità assertive;
Accrescere la propria autostima;
Migliorare le capacità di comunicazione attraverso specifici training di ascolto empatico;
Aiutare le persone a liberarsi dalla paura del giudizio, da aspettative eccessive, dall´ansia del controllo, da ruoli troppo rigidi e stereotipati;
Liberare la parte più spontanea e creativa di se stessi.
Presentazione:
Si tratta di un metodo originale di lavoro con gruppi di adulti in cui la musica e l’espressione vocale, l’uso del colore e della parola scritta, il movimento, la drammatizzazione, il linguaggio corporeo sono tutti integrati nell’ambito del gioco.
Il gioco, dunque, filo conduttore del metodo, rappresenta una modalità favorente e facilitante l’esperienza che consiste in un percorso biennale.
Nel primo anno le attività si concentrano su di un lavoro introspettivo in cui la storia personale di ognuno, il suo passato, il presente ed il futuro vengono rivisitati con il supporto del gruppo e diventano patrimonio del gruppo stesso in un dinamismo in cui le energie personali si amplificano e si armonizzano con quelle di tutti.
Nel secondo anno oltre al lavoro personale, viene dato spazio a vari training di potenziamento delle capacità necessarie per ottimizzare la relazione.
A tale scopo, particolare risalto viene dato all´affinamento delle capacità di ascolto e di empatia, per implementare un processo di crescita in cui ognuno può sperimentarsi non solo come oggetto, ma anche come soggetto "terapeutico".
Destinatari:
La ludoterapia può essere utile a tutti coloro che sono interessati ad un lavoro di consapevolezza e crescita personale e relazionale.