Gruppi e corsi Autostima Mestre

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Mestre sul tema: Autostima
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Autostima - Mestre

Gruppi e corsi Autostima Mestre: "Abitarsi". Abitare sé per abitare il mondo.

Obiettivi:

Favorire l´integrazione di corpo, emozione, pensiero e parola;
Risvegliare la creatività, indirizzandola verso una vita più piena e relazioni più soddisfacenti;
Migliorare la propria comunicazione interpersonale, sviluppando capacità d´ascolto e assertività;
Migliorare la capacità di gestire la propria emotività e di rapportarsi a quella altrui;
Conoscere più a fondo se stessi, i propri bisogni, le proprie risorse e i propri obiettivi.
Presentazione:
In questo gruppo intensivo, all´interno del quadro di riferimento della psicoterapia della Gestalt vengono integrate esperienze di meditazione corporea e in movimento, visualizzazioni, esercizi a coppie e triadi, esperienze ludico-creative ed elementi del metodo delle Costellazioni Familiari.
Il percorso, partendo dal corpo, vuole condurre ad abitare più profondamente se stessi, attingendo le risorse necessarie ad agire ed esprimersi nel mondo in modo più soddisfacente, per superare vecchi schemi limitanti e realizzarsi pienamente nella vita e nelle relazioni.
Quando corpo, emozione, pensiero e parola si armonizzano, l´intento si chiarisce e l´agire diventa coerente, creativo ed efficace.
Destinatari:
Il corso è rivolto a quanti sentono l´esigenza o il desiderio di dare una svolta positiva alla propria vita, migliorare la propria autostima e la gestione delle proprie emozioni, approfondire la consapevolezza di sé e potenziare le proprie qualità relazionali.