Gruppi e corsi Autostima Selargius

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Selargius sul tema: Autostima
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Autostima - Selargius

Gruppi e corsi Autostima Selargius: Training sull'Autostima e l'Assertività

Obiettivi:
Il miglioramento della stima di sé con l´acquisizione della capacità di mostrare, attraverso un atteggiamento assertivo, una coerenza tra pensiero, emozione e comportamento.
Presentazione:
L´autostima è un insieme di atteggiamenti che una persona ha verso se stessa e verso gli altri. Tale atteggiamento prevede l´accettazione delle proprie risorse/competenze e dei propri limiti, la capacità di gestire e utilizzare le regole sociali in modo flessibile, il riconoscimento dei propri diritti e la capacità di agire assertivamente, sapendo gestire in modo appropriato le critiche.
Una buona stima di sé, permette alla persona che la sperimenta, di sentirsi fiduciosa delle proprie competenze, capace di prendersi cura di sé e degli altri senza prevaricazioni e senza imporre la propria personalità.
Programma:
1° incontro: 07/02/09
2° incontro: 21/02/09
3° incontro: 07/03/09
4° incontro: 21/03/09
5° incontro: 18/04/09
6° incontro: 16/05/09
7° incontro: 13/06/09
8° incontro: 12/09/09
9° incontro: 10/10/09
10° incontro: 07/11/09
Destinatari:
Il corso è rivolto a coloro i quali siano motivati ad una esperienza di gruppo, come risorsa che facilita l´acquisizione della consapevolezza dei blocchi e limiti psicologici, che inficiano la realizzazione di sé e l´equilibrio psicologico.