Gruppi e corsi Autostima Trescore Balneario

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Trescore Balneario sul tema: Autostima
Ti consigliamo di visionare anche altre sezioni sui corsi di psicologia oppure di utilizzare il motore di ricerca.

Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Autostima - Trescore Balneario

Gruppi e corsi Autostima Trescore Balneario: Emozioni e Comportamento Alimentare

Obiettivi:
L’obiettivo è acquisire consapevolezza dell’impatto delle proprie emozioni nel rapporto con il cibo e migliorare la propria autostima motivandosi all’adozione di stili di vita sani per se stessi e per i propri figli.
Presentazione:
Percorso esperienziale di gruppo per acquisire consapevolezza delle proprie abitudini alimentari, dei propri stili di vita e delle credenze disfunzionali riguardo a sé stessi, la propria immagine e il proprio rapporto con il cibo. La psicologa aiuterà i partecipanti a riconoscere le emozioni che portano a mangiare in eccesso in un’ottica di motivazione al cambiamento verso un maggiore benessere personale.
Destinatari:
Adulti o genitori.