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Gruppi e corsi Consapevolezza Autoconsapevolezza TorinoConsapevolezza ed Autoconsapevolezza: Elenco dei corsi e gruppi sulla consapevolezza di sè e l'autoconsapevolezza.
Indice degli incontri presenti:- Corso: Rinforzare l’Autostima. Riscoprire il proprio valore e attivare le proprie risorse (qui sotto)
- Corso: Rinforzare l’Autostima imparando la comunicazione positiva: Assertività (qui sotto)
Gruppi e corsi Consapevolezza Autoconsapevolezza Torino:
1) Corso: Rinforzare l’Autostima. Riscoprire il proprio valore e attivare le proprie risorse Responsabile evento:
Dott. Alfredo De Marinis - Psicologo Psicoterapeuta
Sede:
Torino (TO): C.so Principe Oddone, 3 presso lo Studio DEMA - tel. 345.2119665
Inizio:
5 incontri a partire da Venerdì 24 Maggio 2013
Obiettivi:
Riconoscere il proprio valore personale è l´obiettivo del Corso. Il conduttore attraverso domande e stimoli precisi permetterà ai partecipanti di riflettere in profondità e scoprire (o riscoprire) le proprie risorse e le proprie capacità.
Verranno presi in considerazione i vari ambiti della vita: personale, relazionale, fisico, professionale e culturale, spirituale ed esistenziale.
Il metodo particolare con cui verranno esplorati porterà le persone a conoscere (o riconoscere) le proprie qualità, il proprio valore personale e la propria amabilità.
Il Corso vi permetterà di:
rinforzare l’autostima
notare aspetti positivi di voi stessi
migliorare l’idea e l’immagine che avete di voi stessi
sentirvi più sicuri e più forti
scoprire il vostro potenziale
piacervi decisamente di più
stare meglio con voi stessi e, quindi, con gli altri
volervi più bene
accettarvi di più
desiderare di amarvi di più
Verrà insegnata una tecnica particolare per sentirsi sicuri.
Nell’ultimo incontro sarà presentata una tecnica che vi consentirà di iniziare la giornata con uno stato d’animo estremamente positivo, che vi farà essere molto ottimisti.
Destinatari:
Aperto a tutti.
Note:
Conduce il Dott. Alfredo De Marinis, Psicologo e Psicoterapeuta cognitivo, Sessuologo clinico.
Autore del libro "Superare gli attacchi di panico", Seneca edizioni e autore del libro "Come rinforzare l´autostima", Ananke edizioni.
Costi:
Il Corso ha un costo di 230 euro + IVAFrequenza:
Il Corso si svolgerà nelle giornate di:
Venerdì 24 Maggio 2013
Venerdì 31 Maggio 2013
Martedì 4 Giugno 2013
Martedì 11 Giugno 2013
Martedì 18 Giugno 2013
dalle ore 20.00 alle 21.30.
Gruppi e corsi Consapevolezza Autoconsapevolezza Torino:
2) Corso: Rinforzare l’Autostima imparando la comunicazione positiva: AssertivitàResponsabile evento:
Dott. Alfredo De Marinis - Psicologo Psicoterapeuta
Sede:
Torino (TO): C.so Principe Oddone, 3 angolo P.zza Statuto, C/O Studio DEMA - tel. 345.2119665
Inizio:
5 incontri a partire da Venerdì 12 Aprile 2013.
Obiettivi:
L’obiettivo è rinforzare la propria autostima per ottenere una maggiore accettazione di sé e dell’altro.
Presentazione:
Il Corso prevede l’utilizzo del gruppo di persone per stimolare il confronto e la condivisione.
Cogliere il punto di vista dell’altro consente al soggetto di capire meglio se stesso e attraverso la comprensione delle differenze individuali di crescere nella conoscenza di sé.
In un clima di non-giudizio le persone potranno piano piano esprimersi sempre di più; questo modo di relazionarsi consentirà un percorso di crescita personale.
Il corso prevede una spiegazione iniziale sulle cause di una bassa autostima.
Ci saranno giochi che permetteranno di cogliere maggiormente le proprie risorse personali.
Attraverso giochi di ruolo si inizieranno a notare le varie differenze individuali.
Verranno insegnate tecniche per comunicare emozioni, sentimenti, pensieri, esigenze e intenzioni nel massimo rispetto di se stessi e dell’altro.
Verrà illustrato come rendere le critiche costruttive e come rapportarsi agli altri in modo propositivo, gestendo i possibili conflitti.
Ci saranno giochi di ruolo che permetteranno di migliorare la propria capacità d’ascolto e di conversazione.
Sarà evidenziato in quale modo è possibile dire di no senza determinare la rottura della relazione.
Destinatari:
Aperto a tutti.
Note:
Le iscrizioni devono essere fatte presso lo studio DEMA: C.so Principe Oddone, 3 angolo P.zza Statuto, Torino.
Il corso sarà tenuto dal Dott. A. De Marinis, psicologo psicoterapeuta cognitivo e sessuologo clinico.
Costi:
Il costo è di euro 230 + IVA per l'intero corso.Frequenza:
Saranno programmati 5 incontri di un'ora e mezza circa dalle ore 20.00:
12 Aprile 2013
19 Aprile 2013
26 Aprile 2013
7 Maggio 2013
10 Maggio 2013
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