Presentazione:
Una psicoterapia di gruppo centrata sull’ascolto, l’analisi dei bisogni e delle risorse di persone che soffrono di queste patologie così invalidanti e per il ripristino di una sanità globale.
Le procedure terapeutiche consistono in tecniche di messa alla prova e di discussione critica delle convinzioni disfunzionali.
Imprescindibile risultano le procedure di esposizione graduale alle situazioni temute (sensazioni interne e situazioni esterne).
Perchè il gruppo?
La dimensione gruppale offre i vantaggi del trattamento individuale e in più:
facilita la constatazione di non essere il solo a soffrire di certi sintomi e di certi timori.
- favorisce il sostegno reciproco;
- facilita il superamento dell'isolamento sociale che spesso accompagna il permanere nel tempo del disturbo;
- permette un più rapido distanziamento critico dalle proprie credenze disfunzionali attraverso l'ascolto e l'osservazione delle esperienze di altri.
Contenuti:
- Dialogo tra i partecipanti e il terapeuta;
- Analisi dei sogni;
- Apprendimento di tecniche di rilassamento (training autogeno, Jacobson);
- Strutturazione di programmi di esposizione in vivo.
