Gruppi e corsi Gratis Brescia

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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Gratis - Brescia

Gruppi e corsi Gratis Brescia: Ipnosi: un viaggio tra sogno e realtà alla ricerca del proprio benessere psicofisico

Presentazione:
Programma:
Cos´è l´ipnosi Ericksoniana, a cosa serve. La storia dell´ipnosi.
Ipnosi e terapia del dolore. Ipnosi come strumento per alleviare il dolore: nel parto, in ambito oncologico, in ambito odontoiatrico.
Ipnosi nei disturbi dell´umore: ansia, depressione, attacchi di panico e fobie.
Ipnosi nei disturbi della sessualità.
Ipnosi per smettere di fumare.
Ipnosi per dimagrire.
Destinatari:
Rivolto a tutti.

Gruppi e corsi Gratis Brescia: Gruppo di auto mutuo aiuto gratuito per persone che soffrono di depressione, ansia ed attacchi di panico

Obiettivi:
Sostenere psicologicamente e creare un momento di confronto per le persone che soffrono dei disturbi dell’umore.
Presentazione:
Attraverso lo scambio delle singole esperienze, di informazioni, e la conoscenza delle sofferenze altrui, si acquisisce una migliore consapevolezza della propria sofferenza, ed il disagio diviene più sopportabile proprio perché condiviso.
I gruppi sono formati da quelle persone che, soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico, ed intendono aiutare gli altri aiutando loro stessi, recuperando quelle risorse positive capaci di contrastare il senso di colpa, di angoscia e di inadeguatezza.
I gruppi di AUTO AIUTO sono formati di piccoli gruppi di persone (6-7 persone), con l'esperienza della stesso disturbo.
Si incontrano settimanalmente allo scopo di condividere esperienze, trovare comprensione e contenimento.
Destinatari:
Tutte le persone che soffrono di ansia, depressione ed attacchi di panico.