Gruppi e corsi Gratis Siena

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Siena sul tema: Gratis
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Gratis - Siena

Gruppi e corsi Gratis Siena: Conoscere il corpo, conoscere se stessi

Presentazione:
Esercizi esperienziali e giochi per esplorare:
relazione fra il corpo e l´autostima
ruolo del corpo nella gestione delle emozioni
accettazione e consapevolezza nel rapporto corpo-mente
Destinatari:
Il Workshop è aperto a tutti.

Gruppi e corsi Gratis Siena: L'ansia, lo stress e il corpo

Presentazione:
Giochi, esercizi e strategie per gestire meglio l´ansia di tutti i giorni, affrontare lo stress e migliorare il rapporto con il proprio corpo.
Consigliato l´abbigliamento comodo e la voglia di mettersi in gioco.
Destinatari:
Il workshop è aperto a tutti.