Gruppi e corsi Gruppi Di Mutuo Aiuto Brescia

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Brescia sul tema: Gruppi Di Mutuo Aiuto
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Gruppi Di Mutuo Aiuto - Brescia

Gruppi e corsi Gruppi Di Mutuo Aiuto Brescia: Gruppo di auto mutuo aiuto gratuito per persone che soffrono di disturbi alimentari

Obiettivi:
Sostenere psicologicamente e creare un momento di confronto per le persone che soffrono di disturbi alimentari.
Presentazione:
Esistono diversi orientamenti clinici per la cura dei disturbi alimentari. Uno di questi predilige gli aspetti del gruppo di auto-aiuto. Il disturbo alimentare è una sorta di dipendenza ossessiva, un modo per soddisfare dei vuoti interiori.
Essere insieme ad altri e sentire le storie di persone che hanno vissuto o vivono esperienze analoghe può essere d'aiuto, ma soltanto se il disturbo non è a un livello profondo.
Destinatari:
Tutte le persone che soffrono di disturbi alimentari.

Gruppi e corsi Gruppi Di Mutuo Aiuto Brescia: "Lo sapevi che?": gruppo di informazione e sensibilizzazione sull'ansia, la depressione e il panico.

Obiettivi:
Offrire uno spazio dove è possibile apprendere informazioni e competenze sui disturbi d´ansia, di panico e depressivi e sulle strategie utili alla risoluzione e al superamento di tali difficoltà.
Nei gruppi tematici le persone si incontrano per condividere ed affrontare particolari problemi, spesso di carattere trasversale o generale, dandosi la possibilità di confrontarsi e di superare limiti e difficoltà.
Saranno guidati da tre Psicologi e Psicoterapeuti che si alterneranno in base alle tematiche che si andranno ad affrontare.
Oltre a condurre il gruppo negli scambi di idee, propongono temi, approfondiscono e plasmano concetti e narrazioni, identificano nuove chiavi di lettura, condividendole con i partecipanti.
L´opportunità è quella di condividere esperienze, di intraprendere percorsi di cambiamento e di allargare orizzonti e prospettive all´interno dell´ambiente "protetto" del gruppo.
Il vantaggio di partecipare a gruppi tematici è quello di "ristrutturare" idee, emozioni, atteggiamenti e comportamenti, arrivando a posizioni nuove, confrontandosi con gli altri e crescendo, come persone e come gruppo.
Presentazione:
E´ un gruppo di apprendimento e sensibilizzazione, e può fornire un importante contributo ai partecipanti per imparare ad utilizzare al meglio le proprie risorse, per affrontare l´ansia, la depressione e il panico.
Si prevedono una serie di incontri gratuiti di gruppo durante i quali saranno date informazioni sui disturbi fisici, ed emotivi legati ai disturbi sopra esposti, e circa le strategie utili ad affrontare e a superare questo tipo di difficoltà.
L´ansia è una emozione che può costringere chi ne soffre ad evitare situazioni e contesti della vita quotidiana percepiti come pericolosi in quanto rappresentano la possibilità di avere un attacco di panico, di sentirsi male o di fare brutte figure.
La depressione può attraversare la vita di ogni individuo e chi ne soffre può, grazie al riconoscimento dei sintomi e alla conoscenza del suo funzionamento, ottenere degli strumenti efficaci per farvi fronte.
I partecipanti potranno trovare un momento per confrontarsi con il gruppo sulle proprie esperienze e difficoltà.
Saranno guidati da Psicologi e Psicoterapeuti ad una valutazione approfondita del proprio funzionamento cognitivo mentale legato all´ansia e al panico, alla depressione e alla distimia, al fine di acquisire consapevolezza circa le personali risorse e difficoltà che determinano e che mantengono i disturbi.
Destinatari:
Il Gruppo è rivolto a quanti sentono il desiderio o l´esigenza di conoscere e affrontare le proprie difficoltà o per aiutare un proprio familiare a superare l´ansia e gli attacchi di panico o la depressione.