Gruppi e corsi Gruppi Di Mutuo Aiuto Verona

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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Gruppi Di Mutuo Aiuto - Verona

Gruppi e corsi Gruppi Di Mutuo Aiuto Verona: Gruppo di auto-aiuto per smettere di fumare, ad orientamento cognitivo-comportamentale

Obiettivi:
I gruppi psicoterapeutici di auto-aiuto per fumatori si propongono di venire incontro sia alle esigenze caratteriali e di dipendenza da nicotina di ognuno, sia di rinforzare la motivazione interna grazie alla condivisione di gruppo.
Nei vari colloqui di gruppo verranno discussi e suggeriti i metodi farmacologici da banco, sostitutivi alla nicotina, utili a combattere il periodo di astinenza iniziale, e verranno insegnate le tecniche psicologiche utili a vincere i momenti di forte desiderio (tecniche di rilassamento) e strategie comportamentali per rinforzare la motivazione e l'autostima.
Durante gli incontri sarà visionato anche materiale informativo riguardante i danni provocati dal fumo e la prevenzione della ricaduta.
Presentazione:
Le ricerche scientifiche estensive (condotte in Italia e all'estero - evidence based medicine) hanno mostrato che i trattamenti psico-comportamentali e farmacologici per la disassuefazione da tabacco funzionano!
Vista la nostra esperienza presso uno dei più importati centri anti-tabagismo d'Italia (Reparto di Medicina delle Dipendenze presso il policlinico G.B. Rossi di Verona), dove abbiamo condotto i gruppi di auto-aiuto per smettere di fumare, e visto il notevole riscontro positivo di tale percorso, abbiamo deciso di mettere a disposizione ed allargare la nostra esperienza anche privatamente.
Lo svolgimento dei gruppi seguirà il seguente iter:
1. Un primo colloquio individuale gratuito, per valutare il grado di dipendenza e l'inserimento nel gruppo;
2. 7 incontri di gruppo, uno a settimana, della durata di 1 ora ciascuno.
Destinatari:
Il Corso/Gruppo e' rivolto a quanti sentono il desiderio o l'esigenza di smettere di fumare, possono partecipare i fumatori di ogni sesso ed età, che non superino le 25-30 sigarette al giorno.
L'iscrizione al corso avverrà solo dopo il primo colloquio individuale valutativo gratuito.
Ogni fumatore infatti ha caratteristiche diverse, sia per quanto riguarda la reale determinazione a smettere, sia per la struttura di personalità, i livelli di ansia o depressione ed eventuali altri problemi personali e tutte queste caratteristiche saranno valutate e considerate al fine della buona riuscita del trattamento.