Gruppi e corsi Sonno E Insonnia Castello Di Godego

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Castello Di Godego sul tema: Sonno E Insonnia
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Sonno E Insonnia - Castello Di Godego

Gruppi e corsi Sonno E Insonnia Castello Di Godego: I SI E I NO DEI SOGNI D’ORO: quando il peso dello stress non abbassa le palpebre

Presentazione:
Sono molte le persone che hanno problemi del sonno, talora dovuti a stress o preoccupazioni ma anche a cattive abitudini quotidiane consolidate nel tempo.
L’incontro ha lo scopo di offrire validi consigli e specifiche tecniche di rilassamento per prevenire o migliorare la qualità e la quantità del sonno.