Gruppi e corsi Stress Livorno

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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Stress - Livorno

Gruppi e corsi Stress Livorno: Rilassamento, gestione dello stress e consapevolezza di sè (Corso Progredito)

Presentazione:
Il corso progredito si propone di consolidare e personalizzare ulteriormente le strategie di rilassamento e gestione dello stress acquisite in precedenza, per andare poi ad allenare progressivamente le proprie facoltà immaginative e di focalizzazione visiva.
Attraverso l’impiego di simboli e visualizzazioni appositamente selezionati il corsista sarà introdotto in un cammino di conoscenza e approfondimento delle proprie potenzialità psicofisiche, per un maggiore dominio di sé.
Destinatari:
I corsi sono rivolti a quanti sono interessati alla tematica per uso personale.

Gruppi e corsi Stress Livorno: Rilassamento, gestione dello stress e consapevolezza di sè (Corso Base)

Presentazione:
Attraverso il training di Rilassamento le persone faranno propri quegli strumenti che consentiranno loro di ottenere un riequilibrio di corpo-mente e di gestire l’ansia nelle situazioni di stress. Inoltre, svilupperanno una consapevolezza di sé che è condizione iniziale e necessaria a favorire l’espressione di potenzialità personali, nel proprio cammino di crescita.
Destinatari:
I corsi sono rivolti a quanti sono interessati alla tematica per uso personale.