Gruppi e corsi Stress Varese

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Varese sul tema: Stress
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Stress - Varese

Gruppi e corsi Stress Varese: Utilizzo delle proprie risorese personali finalizzate al miglioramento del benesere psico-fisico

Presentazione:
I partecipanti saranno coinvolti in giochi d´aula, elaborazione delle dinamiche intra-psichiche, appredimento delle strategie di rilassamento corporeo.
Destinatari:
Il corso è rivolto a chiunque individui o coppie che attraversando momenti di passaggio all´interno del ciclo evolutivo (passaggio all´età adulta, matrimonio, nascita di figli, pensionamento, cambio lavorativo ecc.) decidano di apprendere strategie efficaci volte a gestire lo stress utilizzando le risorse esistenti all´interno del proprio bagaglio personale.