Gruppi e corsi Terza Eta San Martino Siccomario

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a San Martino Siccomario sul tema: Terza Eta
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Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Terza Eta - San Martino Siccomario

Gruppi e corsi Terza Eta San Martino Siccomario: Invecchiare con successo

Obiettivi:
Il presente gruppo si propone di aiutare i soggetti over 60 ad accettare i cambiamenti fisici e cognitivi attraverso la valorizzazione di se stessi ed un atteggiamento di apertura verso il mondo esterno.
Si tratterà di aumentare la capacità di risoluzione dei problemi facendo leva sulle proprie risorse e di acquisire strumenti atti ad incrementare il benessere psicofisico che possano garantire un buon margine di autonomia.
Presentazione:
L´idea di questo gruppo è di aiutare gli over 60 a ricostruire continuamente un equilibrio funzionale al proprio benessere, ritrovare un adattamento tra la realtà, oggettivamente mutevole, e le proprie risorse ed attese.
Ciò avverrà grazie alla condivisione ed alla riflessione su aspetti quali l´autostima, il significato della comunicazione, il prendersi cura di sentimenti ed emozioni, il piacere della relazione con gli altri, una maggiore conoscenza di sé ed un´attribuzione di senso alla vita.
Destinatari:
Il gruppo è rivolto a uomini e donne che, superati i 60 anni, desiderano incrementare il loro benessere psicofisico.