Psicologia e benessere
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Gruppi e corsi Training Autogeno Roma

T.A. o Training Autogeno. I corsi ed i gruppi che utilizzano questa metodologia.


Indice degli incontri presenti:
  1. Percorso di Rilassamento con il Training autogeno di base (qui sotto)

Gruppi e corsi Training Autogeno Roma:
1) Percorso di Rilassamento con il Training autogeno di base

    Responsabile evento:
    Dott.ssa Gabriella Giordanella - Psicoterapeuta, responsabile Centro SPIM

    Conduttrice:
    Dott.ssa Laura Nardecchia - Psicoterapeuta
    Sede:
    Roma: V. Aurelia, 773 - tel. 06.55285943 - 333.9675841

    Inizio:
    Per conoscere le date contattare il Centro SPIM.
    Obiettivi:
    Il Training autogeno è utile per:
      gestire al meglio situazioni di ansia e tensione
      recuperare le energie psico-fisiche, l’efficienza e la concentrazione
      raggiungere un’armonia interiore e affrontare positivamente le varie circostanze della vita
      risolvere problemi psicosomatici (emicrania, disturbi circolatori, disturbi digestivi, insonnia, asma, etc...)
      il miglioramento delle prestazioni atletiche e mentali
    Note:
    E’ necessaria la prenotazione. Contattare i numeri 06.55285943 o 333.9675841 o inviare una mail dal modulo sottostante.
    Ogni primo mercoledì del mese si tiene, alle ore 18.00 presso la sede, la presentazione dei percorsi. La partecipazione è gratuita e non vincolante, ed è necessaria la prenotazione.

    Costi:
    Il percorso in gruppo ha un costo di € 150.
    E’ possibile seguire il percorso anche individualmente al costo di € 250
    Frequenza:
    Il percorso, in gruppo o individuale, ha una durata di 10 incontri.
    Richiedi informazioni per l'evento:
    Percorso di Rilassamento con il Training autogeno di base
    Nome e Cognome:
    Mail (obbligatorio):
    Telefono (facoltativo):

    Domanda o richiesta:

Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Training Autogeno - Roma

Gruppi e corsi Training Autogeno Roma: Ansia: cos'è e come gestirla

    Obiettivi:
    Fornire strumenti di conoscenza teorico-pratici per la gestione dell´ansia.
    Presentazione:
    Il gruppo prevede una parte teorica nella quale verranno illustrati i principali disturbi d´ansia, e una parte pratica di esercizi per la gestione dell´ansia (le tecniche usate fanno riferimento al Training Autogeno, tecniche respiratorie, Rilassamento muscolare progressivo).
    Destinatari:
    Il gruppo è rivolto a quanti sentono l´esigenza di confrontarsi con le problematiche connesse all´ansia.