Gruppi e corsi Training Autogeno Roma

Siamo spiacenti, nei prossimi giorni non è previsto nessun incontro a Roma sul tema: Training Autogeno
Ti consigliamo di visionare anche altre sezioni sui corsi di psicologia oppure di utilizzare il motore di ricerca.

Gruppi e corsi di psicologia e crescita personale già svolti: Training Autogeno - Roma

Gruppi e corsi Training Autogeno Roma: Ansia: cos'è e come gestirla

Obiettivi:
Fornire strumenti di conoscenza teorico-pratici per la gestione dell´ansia.
Presentazione:
Il gruppo prevede una parte teorica nella quale verranno illustrati i principali disturbi d´ansia, e una parte pratica di esercizi per la gestione dell´ansia (le tecniche usate fanno riferimento al Training Autogeno, tecniche respiratorie, Rilassamento muscolare progressivo).
Destinatari:
Il gruppo è rivolto a quanti sentono l´esigenza di confrontarsi con le problematiche connesse all´ansia.