Dott.ssa Cristiana Chiej
Psicologo Psicoterapeuta, Milano (MI)

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Presentazione della Dott.ssa Cristiana Chiej

Laureata in Psicologia nel 2003 presso l'Università degli Studi di Torino e iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Piemonte con il n. 4084.
Nel 2009 ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso il Centro Clinico Crocetta, scuola riconosciuta dal MIUR e parallelamente ho terminato un Master quadriennale in Sessuologia clinica, presso la stessa scuola.
Ho continuato la mia formazione approfondendo la tecnica dell'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Da alcuni anni svolgo attività di libera professione, occupandomi di consulenza e psicoterapia individuale e di coppia, rivolte ad adulti ed adolescenti.
Ricevo a Milano e nello studio di Burolo (TO) in Via Marucca, 20.
È possibile contattarmi al 348.15...348.1538545 o attraverso il form sottostante.

Dal 2011 sono autore per il web journal "State of Mind".
Dal 2006 lavoro come psicologa presso la Casa Circondariale "Lorusso e Cutugno" di Torino, svolgendo attività di sostegno psicologico alla popolazione detenuta.
Collaboro, inoltre, con alcune associazioni nell'ambito della formazione, prevalentemente rivolta a personale sanitario e socio-sanitario su tematiche relazionali e relative a patologie mentali specifiche (demenze, psicosi, depressione, etc.).
Ho collaborato per alcuni anni con alcune realtà ambulatoriali e residenziali nell'ambito del sostegno psicologico, educativo e della psicoterapia, anche rivolti ad un'utenza psichiatrica.

Cos'è la Psicoterapia?

La Psicoterapia è uno strumento importante di conoscenza e trattamento dei disturbi psicologici, acuti o cronici.
Obiettivo della Psicoterapia, attraverso l'utilizzo della parola e della relazione terapeuta-paziente, è quello di permettere il raggiungimento di un maggiore benessere psicologico.

Ci si rivolge allo Psicoterapeuta per:

  • ansia (fobie, attacchi di panico, etc.)
  • disturbi dell'umore (depressione, etc.)
  • stress
  • periodi di transizione nella propria vita (pensionamento, lutto, traumi fisici e psicologici, etc.)
  • disturbi alimentari
  • disturbi psicosomatici
  • dipendenze
  • disturbi ossessivi
  • disturbi di personalità

Lo Psicoterapeuta può, inoltre, affiancare lo Psichiatra nel trattamento delle psicosi, come la schizofrenia.

Ambiti di intervento e metodo di lavoro

Le mie principali aree di intervento sono:

  • disturbi d'ansia (fobie, attacchi di panico, ecc.)
  • depressione
  • stress
  • dipendenze (da sostanze, da gioco, ecc.)
  • problemi relazionali
  • disturbi della personalità
  • disturbi della sfera sessuale
  • problemi di coppia

Dopo un attento assessment, ovvero una valutazione iniziale della durata di 3-4 incontri, che prende in esame il problema portato, viene proposto un percorso orientato al raggiungimento di un maggiore benessere per la persona che si trova in difficoltà.
Si valuterà l'opportunità di intraprendere un percorso di consulenza o di psicoterapia, definendone a grandi linee tempi e costi.
L'intervento potrà essere rivolto al singolo individuo o alla coppia e riguardare adulti o adolescenti.
Generalmente la cadenza degli incontri è settimanale per le terapie individuali e quindicinale per le terapie di coppia.

La Psicoterapia Cognitiva

Obiettivo della Psicoterapia Cognitiva è non tanto, modificare il comportamento esterno della persona, ma anche e soprattutto comprendere e ove possibile agire sulle cause soggettive di esso che dipendono da percezioni, pensieri, convinzioni, ma anche emozioni e immagine di sé. La Psicoterapia Cognitiva sottolinea l'importanza fondamentale degli aspetti emotivi e relazionali, in essa trova importanza la relazione fra terapeuta e paziente.
È elevata la riduzione del sintomo, ma anche il mantenimento dei benefici ottenuti nel corso del tempo.

È frequente ed agevole l'uso della Psicoterapia Cognitiva in associazione con il trattamento psicofarmacologico e rappresenta uno strumento efficace anche per il trattamento di complesse situazioni di riabilitazione psicosociale.

Gli interventi possono essere individuali, di coppia, famigliari o di gruppo, nonché realizzati all'interno di complessi contesti istituzionali.

L'intervento in ambito sessuologico

La sessualità è una parte importante della nostra vita ed il modo in cui la viviamo è strettamente legato alla nostra visione del mondo, al modo in cui ci poniamo in relazione con gli altri, alla nostra immagine di noi stessi.
L'approccio Cognitivo si presta molto bene anche ad affrontare le complesse e delicate problematiche relative alla sfera sessuale.
Una preparazione psicoterapeutica, tuttavia, non è sufficiente per garantire un adeguato approccio ai disturbi sessuali, per i quali occorre una formazione specifica.

A seconda del problema portato occorre scegliere l'intervento più adeguato per il singolo caso individuale o di coppia:

  • consulenza
  • psicoterapia individuale, focalizzata o meno sul disturbo sessuale
  • terapia di coppia
  • terapia mansionale integrata
Cos'è la Terapia Mansionale Integrata?

La TMI (Terapia Mansionale Integrata) non è una psicoterapia, ma una terapia, prevalentemente di coppia, specifica per la disfunzioni sessuali che ha come scopo la scomparsa del disturbo sessuale ed il mantenimento del risultato raggiunto.
L'intervento prevede l'assegnazione di mansioni alla coppia sulla base di quanto discusso col terapeuta ed alla luce di nuove conoscenze, che consentano l'elaborazione delle esperienze sul piano comportamentale, cognitivo, emotivo e relazionale.
In questo modo si cerca di modificare comportamenti, emozioni, convinzioni sulla sessualità e l'interazione esistente tra di esse.
La durata prevista è di solito compresa fra i 4 e i 12 mesi, con sedute quindicinali.

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