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Chi sono
Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Psicoanalitico e Analitico-bioanergetico.
Esercito presso i miei studi di Genova e Milano dove collaboro con l'Istituto IPSO (Istituto di Bioenergetica e Psicologia somatica).
Utilizzo anche tecniche apprese in diversi corsi di formazione a cui ho partecipato:
rilassamento profondo-ipnosi
EFT (Emotional Freedom Therapy)
meditazione e immaginazione guidata
arteterapia
Di cosa mi occupo
Il mio lavoro è rivolto al versante emotivo, corporeo e cognitivo.
Analisi bioenergetica
E' un sistema analitico di indagine e cura della personalità.
Si basa sull'assunto fondamentale che esiste una relazione fra la tensione muscolare e il blocco emozionale.È compito dell'analista mettere in contatto l'assistito con la verità negata e riprendere il controllo della propria vita. Ma il malessere può originare non solo da vissuti più o meno remoti, in qualsiasi momento della nostra vita possiamo attraversare periodi particolarmente difficili, momenti di confusione, di perdita di orientamento, di sofferenza o insoddisfazione. Non è cosa strana avere bisogno di aiuto, è cosa strana, se mai, perdere occasioni di vita e compromettere magari anche la nostra salute fisica dal momento che quanto di emotivo non è riconosciuto può finire per tramutarsi in sintomo somatico. L'analisi bioenergetica si propone di:
sviluppare e potenziare la capacità di leggere e sostenere la realtà contro il distorcimento e la fuga da essa;
sviluppare e potenziare la capacità di assertività e incisività, il senso del potere personale contro il senso di "non avere voce in capitolo";
raggiungere un senso di "agio" superando il senso di "disagio" più o meno cronico;
realizzare lo sblocco nel perseguimento dei propri obiettivi liberandosi dall'esperienza ricorrente di insuccesso e di frustrazione.
Questa è un piacevole via per liberarsi dalle tensioni, rinforzare la propria identità, lasciar emergere naturali attitudini al gioco, trovando nel gruppo l'occasione di esprimersi, sorprendersi e sostenersi a vicenda. Gli esercizi proposti prevedono:
esecuzione di movimenti
assunzione di posture
attenzione alla respirazione
I movimenti si alternano in un susseguirsi armonico di carica, scarica, rilassamento che permettono di prendere coscienza e di lavorare sulla tensione muscolare allentandola. La sensazione generalmente riferita successivamente ad essi è di leggerezza, di libertà, una sorta di rilassamento e di carica energetica nello stesso tempo, di maggiore vitalità e benessere. Psicoanalisi Mi ispiro al pensiero Junghiano. Partendo dal sintomo si ricerca la causa principale del disagio, spesso collocata nell'infanzia o in momenti importanti della propria vita. Grazie all'interpretazione dei sogni e del transfert, al colloquio libero, all'analisi viene a galla la vera causa e l'autentico significato del disagio, sciogliendolo. Rilassamento profondo-ipnosi e l'immaginazione guidata Rilassamento e immaginazione hanno successo perché i messaggi proposti a soggetti in questi stati diventano particolarmente efficaci in quanto sono recepiti dalla parte di noi più prossima al sub-conscio e allo stato di sonno, in cui il controllo tenace viene allentato. EFT (Emotional Freedom Therapy) Basata sulla tecnica dell'agopuntura, consiste nel picchiettare zone particolari mentre si ripete una breve frase con la quale si riassume il malessere del momento, emotivo o fisico. La sollecitazione meccanica ha la funzione di rimettere in movimento l'energia bloccata dal trauma di cui, in questo modo, viene favorito lo scioglimento. Una volta appresa può essere utilizzata come auto aiuto. Sistema Corpo-specchio di Martin Brofman Si basa sul nostro potere immaginativo e di volontà positiva, sull'energia dei Chakra e degli organi corrispondenti e sulla potenza del pensiero. Indirizzando correttamente e profondamente il nostro pensiero al nostro corpo, possiamo agire su di esso cambiandone lo stato di squilibrio e di malattia. Una volta appreso può essere utilizzato come auto aiuto.
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