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Ricevo per appuntamento a:
Viterbo: V. S. Giacinta Marescotti, 55;
Vasanello: V. Guglielmo Marconi, 15.
Nessuno è libero se non è padrone di se stesso.
(Epitteto)
Il vero viaggio di conoscenza, non è quello di scoprire nuove terre, ma avere nuovi occhi.
(Marcel Proust)
Non piangere se non vedi il sole perché le lacrime ti impediranno di vedere le stelle!
(Jim Morrison)
Quando si agisce cresce il coraggio, quando si rimanda cresce la paura.
(Publilio Siro)
Chi sono
Psicologa Psicoterapeuta, mi sono laureata in Psicologia presso l'Università degli studi di Roma La Sapienza.
Ho conseguito il titolo di Psicoterapeuta presso la scuola quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva Istituto Skinner in Roma, con una tesi dal titolo: "Disturbi del comportamento alimentare. Approfondimento sul Binge Eating Disorder.".
Dal 1994 sono iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio con il n. 5380.
Sono regolarmente abilitata all'esercizio della Psicoterapia e svolgo la libera professione dedicandomi ad attività di Diagnosi, Consulenza e Psicoterapia.
Dal 1997 lavoro come docente di psicologia e sociologia presso il Liceo Socio-Psico-Pedagogico "S. Rosa" di Viterbo. E' un lavoro che svolgo con passione poiché mi concede il privilegio di affiancare i giovani in un periodo così delicato della loro vita quale quello dell'adolescenza.
Nel corso della mia formazione mi sono appassionata alle problematiche legate all'obesità e ai disturbi del comportamento alimentare accumulando conoscenze e competenze su queste tematiche, scegliendole anche come argomento per la tesi di specializzazione.
Oltre ai disturbi alimentari mi sono interessata di disturbi d'ansia (attacchi di panico, fobie, disturbo d'ansia generalizzato) stress, difficoltà relazionali, problematiche dell'infanzia e dell'adolescenza, gestione della rabbia, depressione.
Approccio teorico metodologico
Nel mio lavoro utilizzo l'approccio Cognitivo Comportamentale.
La psicoterapia cognitivo comportamentale è attualmente considerata uno dei più affidabili ed efficaci modelli per il trattamento di molti disturbi psicopatologici. Il presupposto di tale modello è che la sofferenza psichica è legata a modalità di pensiero disfunzionali apprese nel corso dello sviluppo. In tale ottica le emozioni e i comportamenti non derivano direttamente dalle situazioni della vita, ma dal significato che la persona attribuisce a tali eventi.
La sofferenza è legata e mantenuta da distorsioni cognitive, pensieri disfunzionali che nel corso degli anni sono diventati talmente abituali da essere, non solo considerati normali, ma spesso sono anche automatici e inconsapevoli.
La psicoterapia cognitivo comportamentale è orientata allo scopo nel senso che la persona stabilisce, insieme al terapeuta, gli obiettivi della terapia concordando un piano di trattamento individualizzato con la finalità di risolvere problemi psicologici concreti: l'eliminazione degli attacchi di panico e la eventuale agorafobia, l'eliminazione dei comportamenti alimentari patologici, la diminuzione dell'isolamento sociale ecc.
La durata della terapia è generalmente a breve termine, in media dai quattro ai dodici mesi (con cadenza, il più delle volte settimanale).
Il risultato della psicoterapia è il superamento di traumi e situazioni che sembravano senza via d'uscita, un cambiamento, una trasformazione che consente alla persona di agire in modo nuovo più consapevole e finalmente libero dai vecchi condizionamenti.
La sofferenza è una difesa, un segnale di allarme importante che indica che c'è qualcosa che non va, qualcosa che forse non siamo in grado di comprendere e affrontare da soli.
Per questo non è consigliabile trascurare o minimizzare il malessere che avvertiamo. Al contrario esso è un opportunità, uno stimolo per cambiare le cose.
L'intervento psicologico può essere richiesto non solo nei casi di sofferenza psichica, ma anche come opportunità per intraprendere un percorso volto alla promozione del benessere psicofisico.
L'approccio cognitivo comportamentale prevede varie modalità di intervento per il benessere e la crescita personale ed è in questo senso che si collocano gli interventi volti:
all'incremento dell'autostima;
al miglioramento delle relazioni interpersonali;
alla gestione dello stress;
all'acquisizione di tecniche di problem solving;
all'acquisizione di uno stile di comunicazione assertiva.
Di cosa mi occupo
Disturbi alimentari e obesità
( Bulimia, Binge Eating, Vomiting, Anoressia)
Attacchi di panico con o senza agorafobia
Fobie
Ossessioni e compulsioni
Disturbo d’ansia generalizzato
Stress
Insonnia
Difficoltà relazionali
(difficoltà nello stabilire e mantenere relazioni soddisfacenti, difficoltà nella comunicazione in ambito familiare, sociale, lavorativo)
Bassa Autostima
Timidezza
Gestione della rabbia e delle emozioni in genere
Depressione
Sostegno alla genitorialità
Problematiche dell'infanzia e dell'adolescenza
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