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Dott.ssa Annalisa Camellini
Psicologo – Psicoterapeuta Firenze – Via E. Forlanini, 20 Firenze – Via G. Orsini, 26/r 055.4368214 – 349.5380430 Iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Toscana n. 2274. Il ritorno all'interezza: la Psicoterapia
La Psicoterapia è arte della guarigione intesa come ritorno all'interezza grazie al recupero di un dialogo fra le parti di Sè.
Per motivi diversi nella vita possiamo sentirci "divisi": una parte di noi asserisce qualcosa, un'altra parte la nega oppure ci troviamo in difficoltà a negoziare fra bisogni personali e necessità esterne; molto spesso prendiamo una delle due strade cercando di mettere a tacere l'altra ma col tempo, l'abbandono di parti di sè può dar origine a tristezza, angoscia, a disturbi di varia entità di cui non comprendiamo più la causa.
Un percorso psicoterapeutico è l'arte di recuperare e ricomporre quella frammentazione permettendo di dar voce a tutte le parti di sè perchè ciascuna portatrice di un valore, promuovendo un dialogo interiore e riattivando la capacità di ascolto e di cura di sè.
L'ascolto di sè ci porta a riscoprire l'importanza del sistema emozionale e della sua funzione di orientamento: come una "bussola" le emozioni conducono ai bisogni e al potenziale più profondo di noi. Poichè nella nostra cultura si ha il pregiudizio che le emozioni indeboliscano la personalità e ci rendano instabili, tutta la nostra energia viene convogliata sulla volontà, sul pensiero razionale.
E' fonte di salute e di equilibrio invece integrare le emozioni con i processi cognitivi poichè negarle, rimuoverle, svalutarle conduce inevitabilmente ad una disfunzionalità.
Le abilità comunicative: i 5 assiomi di P. Watzlawick
Quante volte le relazioni con figli, partners, amici, colleghi si trasformano in diverbi che non ricordiamo più da dove siano partiti?
Quante volte ci chiediamo perchè non veniamo ascoltati o compresi?
Il problema può dipendere dalla scarsa conoscenza che abbiamo delle caratteristiche della comunicazione, in particolare nella sottovalutazione del canale "non verbale" - espressione, gesto, postura, tono di voce - attraverso il quale, spesso inconsapevolemente, disconfermiamo ciò che abbiamo invece asserito tramite il canale verbale, perdendo di autorevolezza e di attendibilità.
Imparare che la comunicazione non è solo ciò che si dice ma anche come lo si dice e in generale come ci si comporta, ci costringe ad una maggiore consapevolezza, necessaria per costruire relazioni chiare e soddisfacenti.
Gli assiomi della comunicazione di P. Watzlawick ci svelano come imparare a comunicare in modo corretto tenendo presenti le differenze specifiche di ogni contesto.
Cosa faccio
Svolgo la libera professione come Psicologo Psicoterapeuta Sistemico-relazionale nei seguenti ambiti di intervento:
in ambito clinico attraverso consulenza o Psicoterapia: colloqui individuali, di coppia, familiari;
attività di educazione alla salute presso Istituti scolastici di vario ordine e grado sui temi dell'intelligenza emotiva ed educazione all'affettività;
formazione presso Agenzie di Formazione sui temi della comunicazione e della gestione del conflitto;
promozione del benessere attraverso gruppi di sensibilizzazione sui temi della comunicazione, relazioni interpersonali, sostegno alla genitorialità, sostegno alla coppia, gestione dei conflitti.
comunicazione e relazioni interpersonali;
sostegno alla genitorialità;
sostegno alla coppia;
gestione dei conflitti.
diminuire il senso di solitudine che si prova quando si ha una difficoltà;
sperimentare il sostegno, la condivisione e il confronto con persone interessate allo stesso argomento/problematica;
sperimentare l'appartenenza nel rispetto delle reciproche differenze; verificare che la differenza è ricchezza e non minaccia all'identità/unità del gruppo;
sperimentare la creatività che il gruppo è in grado di attivare;
sperimentare tecniche di cooperazione e collaborazione;
esercitarsi nella comunicazione efficace.
Cornici teoriche di intervento
Chi sono
Sono laureata in Psicologia ad indirizzo clinico (Università di Padova) e specializzata in Psicoterapia a seguito del Training di Formazione in Psicologia Sistemico-relazionale e Terapia Familiare (presso CSAPR di Prato, scuola affiliata a Luigi Cancrini) perchè ritengo che la crescita non sia solo un obiettivo individuale ma anche della comunità e/o del gruppo di appartenenza ("sistema").
Questi studi mi hanno permesso di conseguire la conoscenza delle dinamiche individuali e di gruppo, pratica che si è consolidata con l'utenza privata e nella progettazione di corsi e docenze presso varie Agenzie di Formazione, Istituti scolastici.
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