Dott.ssa Elena Carbone
Psicologo Psicoterapeuta - Piacenza Relazioni, amore, coppia Disturbi Ansia |
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Riceve a Castel San Giovanni (Piacenza): V. Foscolo, 11 - 347.1268775
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La Dott.ssa Elena Carbone riceve anche a Milano in V. Savona, 69/a.
Di cosa si occupa?
Sono Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-comportamentale iscritta all'Albo n. 4185 Sez. A dell'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna.
Ho maturato esperienza in training di rilassamento: Training autogeno e Rilassamento neuromuscolare di Jacobson.
Mi occupo di formazione, prevenzione, diagnosi e cura dei principali disturbi psicologici, seguendo il modello d'intervento Cognitivo-comportamentale.
Realizzo studi e ricerche nell'ambito della prevenzione, della diagnosi e del trattamento dei disturbi d'ansia e del disagio psicologico in genere.
Realizza corsi di gruppo oltre a percorsi individuali?
Tengo:
corsi di riduzione dello stress
corsi di gestione dell'emotività
corsi di gestione dell'aggressività
corsi di autostima
corsi motivazionali
Quale supporto dà alla genitorialità?
Mi occupo anche di Psicologia dell'infanzia realizzando interventi nelle scuole d'infanzia e negli asili nido.
In studio realizzo corsi a basso impatto economico con bambini dai 4 ai 13 anni per superare insieme le paure: paura di non prendere dei buoni voti, di essere interrogati, di fare una brutta figura in classe, di sbagliare, di non essere invitati alla festa dei compagni, di confrontarsi con gli altri.
Questi stati di ansia non determinano un disturbo vero e proprio, ma hanno conseguenze particolarmente rilevanti sulle prestazioni scolastiche, sul rapporto interpersonale con i coetanei e sulla potenzialità dell'individuo.
Oltretutto nel lungo periodo possono portare ad uno stato emotivo molto intenso e doloroso (ansia, depressione, senso di incapacità).
Come tratta i disturbi di coppia?
Con l'aiuto della Psicologa le coppie possono guardare sotto la superficie e vedere che cosa sta accadendo, piuttosto che perdersi in meschine minuzie e in litigi ricorrenti che servono più che altro a mascherare il problema.
L'empatia per il partner è la chiave per rompere la situazione di stallo.
Nello studio della Psicologa s'impara a identificare i modelli problematici di pensiero e di comportamento che vengono ripetutamente attivati provocando interferenze nell'armonia di coppia e a interromperli facendo nascere nuove modalità di interazione.
Di quali altri disturbi si occupa?
Depressione;
Attacchi di panico;
Disturbi d'ansia;
Disturbi post-traumatici;
Mancanza di autostima;
Gestione dello stress e regolazione della rabbia;
Disturbi sessuali;
Dipendenze affettive;
Disturbi di coppia;
Potenziamento nel lavoro, nella scuola e nello sport.
Se non ho un vero e proprio disturbo ma non sto bene, lei cosa può fare?
Il mio intento è quello di aiutare le persone a superare momenti e situazioni difficili apprendendo come pensieri e credenze contribuiscano spesso a creare una visione distorta di ciò che sta accadendo nella nostra vita facendoci sentire ansiosi, depressi, arrabbiati.
La consapevolezza del ruolo di questi pensieri, combinata con le tecniche comportamentali, aiuta la persona a competere e a confrontarsi con le situazioni temute e con le proprie paure anche se non si tratta di disturbi.
Considero la psicoterapia un'alleanza tra lo Psicologo ed il paziente in cui ognuno è portatore di conoscenza e ognuno contribuisce significativamente al raggiungimento dell'obiettivo finale.
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