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"La nostra libertà di scelta non è tra le cose,
La Dott.ssa Raffaella Cattel è Psicologo Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-costruttivista ed è iscritta all'Albo degli Psicologi della Provincia di Bolzano con il n. 04 BZ 448.
Ha approfondito la sua formazione in Psicologia oncologica ed è istruttrice di MBSR (Programma di Riduzione dello Stress basato sulla Consapevolezza/Mindfulness Based Stress Reduction Program).
Nella sua attività privata svolge principalmente i seguenti interventi:
ma tra i significati che noi conferiamo alle cose, per cui noi siamo liberi perché siamo donatori di senso e perché scegliamo in base al senso che diamo." (Galimberti)
Psicoterapia
Nel corso della Psicoterapia la persona viene aiutata a riconoscere e diventare sempre più consapevole delle proprie modalità di costruzione dell'esperienza, in particolare di quelle attribuzioni di significato, di quei pensieri che, diventati ormai disfunzionali e disadattivi, generano disagio e sofferenza.
Il cambiamento viene favorito attraverso l'esplorazione dei significati personali, dei vissuti emozionali e delle modalità di relazione interpersonale.
Ambiti di intervento:
disturbi d'ansia (attacchi di panico, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo)
depressione
disturbi alimentari (anoressia, bulimia)
disturbi psicosomatici
disturbi di personalità
problemi di autostima, timidezza, insicurezza
disturbo da stanchezza cronica
disturbi del sonno
disturbi legati allo stress
Sostegno psicologico
Il sostegno psicologico è finalizzato a mobilitare ed accrescere le risorse della persona, promuovendo atteggiamenti attivi e stimolando le sue capacità di scelta.
Si cerca di favorire la ripresa del cammino dell'esistenza rispettando i ritmi, le possibilità e le modalità che sono realizzabili per quella persona.
Esso è rivolto a chi:
si sente in un momento di difficoltà, di confusione o di crisi esistenziale;
vive situazioni di stress legate al lavoro (mobbing, burnout, perdita del lavoro);
sta affrontando la propria malattia o assiste un parente malato;
vive con difficoltà la propria omosessualità o bisessualità;
sta affrontando dei cambiamenti legati al ciclo di vita, come spesso avviene durante: l'adolescenza, una separazione o un divorzio, la maternità o la paternità, la menopausa, il pensionamento, l'invecchiamento o il lutto.
Psicologia del benessere
La Psicologia del benessere si pone come obiettivo quello di migliorare la qualità di vita delle persone favorendo il recupero di uno stato di benessere psico-fisico, di un equilibrio tra mente e corpo.
Ciò avviene soprattutto grazie all'apprendimento di tecniche che aiutano a ridurre e a gestire le situazioni di stress, quali:
Contatti
La Dott.ssa Cattel riceve a Bolzano - Corso Italia, 27.
Può essere contattata ai n. 0471.402066 - 347.0363997 oppure tramite il modulo presente in questa pagina.
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Sentiti libero di chiedere alla dott.ssa Raffaella Cattel quello che desideri: un appuntamento, una consultazione o semplicemente la risposta ad una domanda. Scrivi tranquillamente, questo e' un contatto iniziale. NOTA I navigatori sono tenuti a rispettare lo scopo di questo elenco. I professionisti sono qui per aiutare le persone con il proprio lavoro, questo non e' un luogo di aiuto tesi, bibliografie o pubblicita' di qualsiasi tipo. | ||||||
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