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"Perché dovrei andare dallo Psicologo?"
Una breve introduzione...
Francesca è una donna di 37 anni, ha un lavoro sicuro e buone prospettive di carriera. È apprezzata dai suoi colleghi e dai suoi amici che la considerano competente e simpatica; tuttavia da qualche tempo sente che la sua vita non la soddisfa pienamente. Crede che buona parte del suo disagio derivi da una relazione che la lega ad un uomo da 5 anni, una relazione in cui lei si sente contemporaneamente amata e respinta e che la fa star male come solo certi uomini impauriti dalle relazioni ti fanno sentire. Ha provato in qualche modo a reagire come le hanno consigliato amici e parenti, ma dopo un po' si ritrova al punto di partenza tanto che ultimamente si sente scoraggiata ed esce sempre meno, se non per incontrare occasionalmente le sue vecchie amiche... e non sa più che fare...
Andrea è una ragazzo di 30 anni; ha avuto una relazione importante quando aveva 19 anni finita con un tradimento di lei, dopodiché sporadiche vecchie avventure amorose. Dall'esperienza ha imparato a costruire muri per difendersi dalle donne-medusa e pian piano questi muri sono diventati sempre più alti e senza finestre. La sua vita è ordinata, con saldi valori come la famiglia, gli amici e all'orizzonte una casa di proprietà con una donna che l'apprezzi sinceramente. Dice di aver trovato un buon equilibrio e che preferisce star solo piuttosto che coinvolgersi in situazioni senza futuro e così va avanti; tuttavia da qualche tempo dopo cena riceve la fastidiosa visita di "un'ospite", che si localizza in pancia e che lo far dormir male e poco e che gli toglie l'appetito...e vorrebbe sapere perché...
Enrico è un laureato, precario da 10 anni sposato con una donna indipendente con la quale ha una bambina di due anni, loro fonte di gioia nonostante un mutuo di 35 anni davanti. La famiglia ha una buona vita sociale e la coppia ha una buona intimità e intesa; nonostante ciò da qualche tempo capita che i genitori abbiano discussioni sull'educazione della figlia: lui vorrebbe che cominciasse a frequentare l'asilo nido affinché la bimba possa sviluppare l'autonomia e l'indipendenza, lei preferirebbe che la figlia rimanesse ancora per qualche tempo a casa con i nonni perché reputa importante il ruolo dei nonni nell’educazione dei figli, cosa che tra l'altro non guasta vista la situazione lavorativa precaria di lui...e ora vorrebbero capire cosa fare per il bene della piccola...
Cosa hanno in comune queste persone?
Sono tutte persone che avvertono un senso di disagio, non sono né malate, né inconsapevoli ma vivono un senso di impotenza, d'incapacità o di semplice curiosità di fronte ad una situazione apparentemente senza via d'uscita o quantomeno intricata. Tutti hanno tentato di uscirne fuori con strategie proprie, chi con gli amici, chi rifugiandosi in un proprio mondo, chi litigando ma dopo un giro di boa si son trovati più o meno al punto di partenza.
Problemi comuni, semplici, alcuni li definirebbero "banali", come quelli di Francesca, Andrea o Enrico potrebbero portare dallo Psicologo? Una frattura ci porta dal fisiatra, un mal di denti dal dentista, ma spesso di fronte ad un male dentro, ad un male dell'anima si lascia che sia il tempo a "prendersene cura".
Del resto si tratta di problemi che non si vedono, stanno dentro e spesso l'uomo, come un bambino crede magicamente che se una cosa non si vede allora non c'è.
Eppure sono proprio i mali invisibili che ci portano ad una forma di solitudine interiore che può talvolta portare alla rottura di relazioni, di equilibri, di amicizie o di matrimoni, questi sì più visibili e tangibili.
L'uomo conosce la verità e sente pure la voce dell'anima che si dimena, ma lascia che esse vengano sepolte dalle cose superficiali della materia, dall'insicurezza e dalla paura. Ma ecco che il desiderio di riappropriarsi anche delle cose sostanziali e invisibili porta l'uomo ad una spinta costruttiva; la volontà di smettere di distruggere e distruggersi, il desiderio di rompere li vaso di Pandora per scoprire la dea della Speranza fa nascere in noi la voglia di riassaporare e riconquistare il senso del nostro valore e un equilibrio.
Può essere che la tristezza, un attacco di panico, una relazione sentimentale che va a rotoli siano delle cose sostanziali e visibili quanto un mal di denti o un osso rotto?
Formazione specifica
Laurea Psicologia nel 2002, votazione 110 con lode.
Iscrizione all'Albo degli Psicologi della Regione Sardegna 1253.
Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Interpersonale conseguita presso ARPCI, Roma.
EMDR Terapeuta (desensibilizzazione da ricordi traumatici attraverso i movimenti oculari).
Collaboratore presso il POSS Trinità, Divisione Geriatria ASL 8 Cagliari.
Consulente presso Università di Cagliari - Ufficio Disabilità.
Perfezionato in PsicoGeriatria e Psicologia Dello Sport.
Di cosa mi occupo
Ansia, attacchi di panico, fobie
Depressione, disturbo bipolare
Disturbo post-traumatico da stress (tecnica EMDR)
Anoressia, bulimia, obesità, vomiting, binge eating disorder
Dipendenza da gioco d'azzardo, da internet
Disturbi di personalità
Relazioni di coppia, difficoltà sentimentali
Counseling con persone disabili (post-trauma, ictus, disabilità fisica e psichica)
Counseling in Psicologia dello sport (ansia da prestazione, motivazione, zona di sviluppo ottimale ecc.)
Altri disagi psicologici non altrimenti specificati
Metodologia e costi
I costi e la frequenza sono concordati con l'utente.
Il mio intervento si articola in due fasi indipendenti:
Possibilità di sostegno a domicilio o in contesti sociali esterni in funzione delle necessità terapeutiche e comunque sempre concordate con l'utente.
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