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Dott.ssa Rossella Colonna

Psicologo Psicoterapeuta - Bari Disturbi d'Ansia Disturbi dell'Umore

Riceve a Adelfia (Bari): V. Bari, 4 - 347.7522212

Presente su PsicoCitta.it nelle voci seguenti:
Bari / Disturbi d'Ansia / Disturbi dell'Umore

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Mi presento...
Rossella Colonna, questo è il mio nome.
Mi piace parecchio l'effetto che fa il suono che vien fuori quando lo si pronuncia. È un ritmo che da un lato appare duro, quasi rumoroso, che mi permette di marcare la presenza con tenacia e determinazione, dall'altro arriva come un sussurro, un suono impercettibile, che mi avvicina all'Altro con l'attenzione e l'ascolto rispettoso.
E' questo il suono che mi ha avvicinato alla Psicologia quando, scegliendo "La Sapienza" di Roma per i miei studi universitari, mi sono laureata appunto in Psicologia ad indirizzo clinico nel 2004.
Dopo aver superato l'Esame di Stato, abilitante per la professione, ed essermi iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia nel 2006 con il n. 2109, ho cominciato a svolgere la mia attività nell'ambito del sociale offrendo la mia collaborazione, prevalentemente come Psicologa, a diverse Associazioni e Cooperative Sociali del nostro territorio rivolgendomi al sostegno del minore e della sua famiglia in situazioni di rischio e disadattamento sociale.
Sin dai primi anni di attività ho cominciato ad interessarmi così di numerose attività di aggiornamento e formazione sui temi sempre più specifici come la separazione, il divorzio e l'affido condiviso; l'attaccamento e il ciclo di vita; la vittimologia, dalla tratta di esseri umani alla protezione delle vittime; la genitorialità; la violenza sui minori e tra i minori, interessandomi in particolar modo agli aspetti e alle dinamiche del bullismo e della dispersione scolastica.
Interessata, così, ad approfondire ed affinare le mie competenze soprattutto in attività di prevenzione e di intervento al disagio ho cominciato a collaborare con diversi Istituti Scolastici ed Enti di Formazione e ho strutturato i miei interventi in progetti di pubblica utilità sociale, di reinserimento e risocializzazione, di sostegno rivolti a prevalentemente a minori.
Ad oggi, infatti, curo progetti di educazione all'affettività rivolti a pre-adolescenti ed adolescenti, organizzo laboratori teorico-esperienziali psico-educativi e socio-affettivi rivolti soprattutto a bambini e adolescenti come forma di prevenzione al bullismo, conduco gruppi di mutuo auto-aiuto e corsi di formazione per adulti su tematiche relative alla genitorialità, alla coppia e alla famiglia, alla sessualità, all'attaccamento e alla separazione e gestisco sportelli di ascolto e di consulenza psicologica sia in contesti scolastici sia come servizio di pubblica utilità, collaborando dal 2008 con l'Associazione Mediterranea, Ente gestore degli Sportelli Integrati di Ascolto istituiti presso l'URP del Comune di Bari.
Dal 2004 collaboro come socia alle attività di sostegno e tutela delle persone scomparse e dei loro familiari dell'Associazione Penelope Puglia e dal 2011 sono Presidente dell'Associazione Psicologi per i Popoli-Provincia di Bari e Bat che afferisce alla Federazione Nazionale Psicologi per i Popoli e che si occupa di Psicologia dell'Emergenza in Italia e all'estero.
Dal Maggio 2009 sono iscritta nell'Albo dei Ctu del Tribunale di Bari, con il n. 83 del 23/04/2009, dopo aver conseguito il titolo di "Specialista in Psicodiagnostica" al termine di una Specializzazione Biennale in Psicodiagnostica per la somministrazione, elaborazione ed interpretazione dei più importanti tests psicodiagnostici utilizzati in ambito peritale di tipo civile e/o penale (Rorschach, MMPI-2, WAIS-R etc.).
Dal Gennaio 2010 ho conseguito il titolo di Psicoterapeuta della Gestalt ad orientamento fenomenologico-esistenziale" dopo una specializzazione Quadriennale in Psicoterapia presso la Scuola IGP di Arnesano (Le), coadiuvata da numerose ore di tirocinio formativo e pratico presso diverse strutture pubbliche (consultori familiari) e private convenzionate (comunità residenziali, cliniche).
Come libera professionista, svolgo attività privata presso il mio studio sito in Adelfia, a pochi km da Bari, e collaboro con diversi studi medici specialistici per attività di diagnosi e prognosi e con studi legali per consulenze tecniche di parte.
Mi occupo prevalentemente di:
    disturbi d'ansia (ansia, attacchi di panico, fobie specifiche e fobia sociale, ossessioni e compulsioni, stress post-traumatico...);
    disturbi dell'umore (depressione...);
    disagio o difficoltà di relazione (isolamento sociale, conflitti di coppia, problematicità familiari...);
    difficoltà legate alle fasi della crescita (adolescenza, gravidanza e genitorialità, menopausa, pensionamento, lutto, perdite, solitudine...).
La Psicoterapia della Gestalt si presenta...
Come Fritz Perls insegna, il terapeuta della Gestalt non ha il compito di "imparare" cose sul paziente per potergliele insegnare durante la seduta terapeutica bensì ha il compito di insegnare al paziente tecniche e modalità su come egli da solo "possa imparare" a risolvere i suoi problemi nella vita quotidiana.
La terapia diventa, così, "esperienziale" perché permette di ricercare soluzioni alternative da "sperimentare" nella vita di tutti i giorni adottando la seduta terapeutica come simulazione della vita reale del soggetto.
Affinché il soggetto faccia esperienza è necessario offrirgli la possibilità di "fargli provare piacere" nel fare qualcosa di diverso dai propri automatismi. Ciò che conta non è provare piacere o investire su un oggetto da cui si diventa dipendenti ma fare esperienza di ciò che piace nella propria vita seguendone la "comodità" e la "qualità".
Il compito del terapeuta della Gestalt diventa, così, quello di portare il soggetto all'auto-sostegno piuttosto che a confermargli il suo bisogno di "aggrapparsi" ad oggetti esterni: anziché dare valore all'oggetto, l'individuo può scegliere di investire sul processo stesso, di investire di nuovo su di sé.
L'obiettivo del terapeuta è quello di trattare la sua vita e quella del suo cliente come un processo creativo. Ogni seduta di Psicoterapia comincia infatti con una semplice condivisione reciproca di consapevolezza che viene incanalata verso un tema significativo e diventa un campo di esplorazione dei temi della vita in un ambiente che diventa stimolante per il paziente che tiene così vivo il suo interesse per la sua crescita personale.
La Psicoterapia della Gestalt permette, dunque, di "essere creativi": consente di esprimere ed esaminare la forma della propria vita interiore, di trovare un'altra "soluzione al problema", di riconoscere le proprie proiezioni per recuperare l'energia persa e trasformarla in energia auto-realizzante e creativa e di facilitare il processo di crescita del paziente senza spingerlo verso pre-concetti e giudizi ma rispettando i suoi tempi e la sua natura.
Ogni soggetto che tende all'autorealizzazione di sé ha la tendenza a crescere di dimensioni e di influenza sull'ambiente posizionandosi in un campo di forze, non giudica "cosa è giusto o meno fare" ma si muove secondo il piacere o dispiacere di fare qualcosa per sé, stando dietro il proprio personale stato d'animo e manifestando il proprio mondo interiore.
È una modalità nuova di terapia che invita a "comunicare ciò che si sente invece di ciò che si pensa", a "essere consapevoli" e a "prestare attenzione" al proprio processo interno, alle proprie sensazioni ed emozioni, intese come strumento elementare della conoscenza.
Il problema per il terapeuta della Gestalt non è quello di essere o meno d'accordo con ciò che il cliente fa della sua vita ma è quello di "volere il suo bene", "tifare per lui", per offrirgli quella prospettiva e quel senso alla vita che ormai il soggetto che arriva in terapia percepisce come "vuota, senza senso, finita".
In questo tipo di Psicoterapia, il terapeuta e il cliente "entrano in contatto" e creano momenti in cui tutto è armonioso, coerente e senza sforzo, un luogo in cui l'energia si muove e si trasforma, in cui avviene una "illuminazione", un "insight", un "atto magico" quasi che dipende solo dal soggetto e dal suo processo di consapevolezza.
In questo senso il ruolo del terapeuta in Psicoterapia della Gestalt è quello di stimolare la consapevolezza propria e del cliente su ciò che accade nel "qui e ora", invitandolo a diventare consapevole del "senso" che il sintomo può avere nella sua vita, nella relazione terapeutica e nel contatto con gli altri sviluppando in lui l'idea di una "responsabilità personale", di una capacità di rispondere a modo suo a ciò che accade, di diventare, così, il mago di se stesso.
Quando e come puoi presentarti anche tu...
È assolutamente normale affidarsi ad uno Psicologo Psicoterapeuta.
Egli, infatti, svolge un'importante funzione di supporto al benessere interiore e aiuta attivamente l'individuo a superare le continue difficoltà che la vita presenta.
Andarci non è dunque sempre vincolato alla presenza di disturbi psicologici gravi e, anzi, sarebbe salutare rivolgersi periodicamente ad un servizio di questo tipo sia per il desiderio di una conoscenza più approfondita di se stessi sia per un aiuto mirato riguardo a situazioni particolari.
In quanto Psicologo, l'esperto può aiutarti a dover prendere decisioni molto impegnative perché ti aiuta a definire e semplificare i problemi da affrontare ogni giorno ostacolato come sei dallo stress e dalle continue preoccupazioni così come, in qualità di Psicoterapeuta potrà sostenerti nell'elaborazione e superamento dei tuoi conflitti interiori, del senso della routine, della solitudine, del lutto e della depressione, di un forte momento di insoddisfazione o di un disagio esistenziale che ti fa sentire incapace ed impotente tanto da dover mettere a dura prova le tue risorse personali.
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