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Dott.ssa Lucia Conforto
Tutti hanno il diritto di essere felici, tutti possono uscire dalle situazioni dolorose. Non credere quando ti dicono che è carattere, che sei fatto così, che non ci puoi fare niente. Te lo hanno ripetuto tante volte e hai finito per crederci ma di fatto le tue difficoltà, le tue ansie, la tua incapacità di vivere l'amore, sono solo il frutto di paure e di convinzioni sbagliate.
Spesso alla base di quasi tutte le nostre difficoltà c'è un non amarsi abbastanza, la convinzione paradossale di non meritare la felicità e con questo pensiero di fondo ci facciamo del male, ci leghiamo a persone che ci trattano male o sopportiamo situazioni stressanti convinti di non poter fare altrimenti.
Posso aiutarti a fare pace con te stesso, a tirare fuori quel bambino deprivato e spaventato che vive dentro di te e che condiziona la tua vita da adulto senza che tu te ne renda nemmeno conto.
Posso aiutarti ad entrare in contatto con lui e fare in modo che sia oggi la tua parte adulta a prendersi cura della tua parte bambina senza pretendere che sia il tuo compagno/a a sopperire a mancanze antiche.
Attraverso il corpo ti insegnerò a concentrarti in modo da non doverti appoggiare ad un altro per stare in equilibrio. Quando non avrai più bisogni da soddisfare, perché sarai in grado Tu di prenderti cura di te stesso, allora sarai veramente libero di scegliere chi avere al tuo fianco.
Sarai un adulto capace di amare e non un bambino che pretende l'amore.
Per arrivare a questo obiettivo è necessario attraversare un dolore antico che vive dentro di noi, frutto dell'idea di non essere stati amati quanto avremmo dovuto. Un dolore che per tutti questi anni hai provato a nascondere come si fa con la spazzatura sotto il tappeto, che non vedi ma senti, sai che è lì, e anche se ad un certo punto non te ne ricordi nemmeno più senti la puzza.
Alzare i coperchi, andare a vedere cosa c'è sotto il tappeto per riviverlo da adulti, consapevoli che oggi abbiamo gli strumenti per affrontare quelle situazioni che da bambini ci sembravano insormontabili, questo è il lavoro da fare.
In terapia uso il corpo per aiutare le persone a sentire le loro emozioni, "il corpo non mente" e quando una cosa la si prova e non ci si limita a capirla, sentiamo che è la nostra verità, solo attraverso questa consapevolezza può esserci il cambiamento. Se pensi che io ti possa aiutare a goderti finalmente la vita, imparando a stare nel qui e ora contattami.Psicologa Psicoterapeuta Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania con il n. 1848.
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