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Psicologa-psicoterapeuta, ho conseguito la laurea presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Padova nel 1997 (110/110 e lode) e sono iscritta all'albo dell'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna con il n. 2065. Ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Associazione di Psicologia Cognitiva di Roma, sede di Verona (30/30 e lode). Collaboro attivamente col Servizio di Psicologia dell'Ausl di Modena: all'interno del Consultorio Famigliare mi occupo dell'adolescente e della sua famiglia, del percorso gravidanza e dell'educazione alla salute nelle scuole in tema di affettività/sessualità e prevenzione dei comportamenti a rischio. Mi dedico inoltre alla prevenzione e al trattamento del disagio in gravidanza e nel post-parto in donne/coppie adulte. Conduco gruppi di auto-mutuo aiuto sulla dipendenza affettiva e sul disagio mentale. Mi sono occupata di formazione in ambito di: mediazione dei conflitti, relazioni di coppia, dipendenza affettiva, identità di genere, violenza di genere, comunicazione. Presso il mio studio svolgo attività clinica rivolta ad adulti e adolescenti, in particolare:
Consulenza e sostegno psicologico:
difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, autostima, difficoltà di adattamento a eventi stressanti quali malattie, separazioni, abbandoni, lutti, gravidanze, inserimento o cambiamenti nel mondo del lavoro, pensionamento.
Consulenza e sostegno all’adolescente e alla sua famiglia:
elaborazione dei conflitti e superamento del disagio emotivo o relazionale; gestione delle relazioni genitori-figli e problematiche educative; difficoltà di adattamento ai cambiamenti legati allo sviluppo e al ciclo di vita.
Psicoterapia individuale:
disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie, depressione, somatizzazioni, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi di personalità, dipendenza affettiva e difficoltà nella sfera relazionale (famiglia, coppia, lavoro), disturbo da stress post-traumatico.
Brevi cenni sulla Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Secondo il modello psicoterapeutico esiste una relazione molto forte tra ciò che pensiamo, le emozioni che proviamo ed i comportamenti che agiamo.
Ne consegue che gran parte dei problemi emotivi che ci affliggono sono il risultato delle interpretazioni che diamo alle nostre esperienze (pensieri disfunzionali) e alle convinzioni irrazionali che abbiamo costruito su noi stessi, gli altri e il mondo. Questi pensieri condizionano il nostro modo di sentire e di agire dando atto a circoli viziosi che consolidano e mantengono attiva nel tempo la sofferenza.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale lavora nel presente del paziente ed agisce direttamente sulle convinzioni disfunzionali che non gli permettono di ridurre il peso del suo malessere, cercando di individuarle, modificarle, sostituirle, integrarle con quelle più funzionali.
Essa si caratterizza per le seguenti peculiarità:
È scientificamente fondata:
numerosi studi scientifici ne hanno sancito l'efficacia nel trattare la maggior parte dei disturbi psicologici. I metodi e le tecniche utilizzate si basano sui risultati evidenziati dalle ricerche sul funzionamento mentale.
È orientata allo scopo:
terapeuta e paziente concordano insieme gli obiettivi della terapia, sulla base di quanto emerge nei primi colloqui di valutazione. Periodicamente si verificano i progressi e i miglioramenti in atto.
È pratica e concreta:
ha come primo obiettivo la riduzione dei sintomi presentati e la promozione di nuove risorse personali finalizzate al raggiungimento del benessere psicologico. Utilizza tecniche specifiche che rende l’intervento estremamente pratico.
È collaborativa:
paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare le strategie che possano guidare il soggetto alla risoluzione dei propri problemi. Il paziente è protagonista e responsabile del proprio miglioramento.
È a breve termine:
l'intervento può durare da pochi mesi a un anno. In alcuni casi richiede tempi più lunghi a seconda delle caratteristiche del problema o delle necessità della persona. La frequenza dei colloqui è solitamente settimanale, soprattutto nelle fasi iniziali della terapia.
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