Psicologo Psicoterapeuta - Chieti Disturbi Ansia Terapia Cognitivo Comportamentale Roma Pescara

Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva (SITCC);

Centro per la Ricerca in Psicoterapia (CRP);

EMDR Italia (Member of EMDR Europe Association).

Consulenza Psicologica: E' un intervento di breve durata, il cui intento è quello di aiutare chi ne fa richiesta ad utilizzare le proprie risorse e capacità per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Può essere pertanto utile per problemi di lavoro, momenti di disagio o di crisi a livello personale o nelle relazioni, cambiamenti e crescita personale. E' una modalità di intervento che permette di esplorare un problema, analizzarlo e formulare delle soluzioni, lasciando la facoltà a chi ne fa richiesta di accogliere o respingere le varie alternative. Si differenzia dalla Psicoterapia in quanto centrata unicamente sul presente, è limitata nel tempo, riguarda un problema ben definito, e non prevede l'approfondimento di livelli più personali.

Psicoterapia: La Psicoterapia Cognitivo-comportamentale nasce tra la fine degli anni '60 e gli inizi degli anni '70. Si tratta di una terapia caratterizzata da un rapporto di collaborazione tra terapeuta e paziente. L'intervento si focalizza sui problemi del presente, e l'obiettivo è quello di ridurre o eliminare il sintomo fonte di malessere mediante un intervento sui pensieri, convinzioni e interpretazioni disfunzionali e le corrispettive emozioni disadattive (ansia, depressione). Pur essendo una psicoterapia che interviene sul sintomo, permette di ottenere miglioramenti che sono stabili nel tempo. Le principali aree di intervento sono:

ansia e attacchi di panico;
fobie (paura dell'aereo, paura di guidare);
disturbi dell'umore (depressione);
disturbi del sonno;
gestione dello stress;
autostima;
difficoltà legate a specifiche fasi della vita (difficoltà negli studi, gravidanza, separazioni, menopausa).

Tecniche di rilassamento

• Training autogeno;
• Rilassamento progressivo di Jacobson.

EMDR (Eye Movemente Desensitization and Reprocessing) Questa metodologia utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra, per ristabilire l'equilibrio eccitatorio/inibitorio, provocando così una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali. Si basa su un processo neurofisiologico naturale, legato all'elaborazione accelerata dell'informazione. Può essere utilizzato principalmente per l'elaborazione di eventi traumatici (incidenti, terremoti, traumi di ogni genere).

Nome e Cognome: Mail (obbligatorio):	Urgenza - - - - - - Bassa Media Alta Telefono (facoltativo):
Domanda o richiesta: