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"Non lasciare che il tempo passi invano,
Enrica Des Dorides č laureata in Psicologia ad indirizzo Clinico e di Comunitŕ presso l'Università degli Studi di Torino e specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Milano. E' iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia n. 03/9820.
E' perfezionata in Ipnosi all'Università di Milano - Centro Studi Terapia del dolore e Azienda Sanitaria San Carlo Borromeo ed esperta in educazione sessuale all'Istituto Internazionale di Sessuologia di Firenze.
E' operatore in Tecniche del benessere presso la Regione Lombardia
e Counseling per la comunicazione verbale del bambino presso l'Istituto Rocca Stendoro.
Utilizza l'approccio cognitivo-comportamentale - ipnosi – tecniche a mediazione corporea.
E' inoltre Giornalista - pubblicista, Socio SICP (Società Italiana Cure Palliative) e Socio SITTC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva).
che la vita ti sfiori senza toccarti, che la sofferenza oscuri la luce dei tuoi occhi. Ascolta il silenzio, osserva oltre l’orizzonte il giorno che verrà" Enrica des Dorides Di cosa si occupa
Offre consulenze, sostegno psicologico e psicoterapia per adulti, adolescenti, coppie e gruppi.
Effettua test psicodiagnostici per adulti su richiesta o ad integrazione del percorso di psicoterapia con il paziente.
Propone incontri individuali e corsi sulle tecniche di rilassamento per la gestione di ansia e stress.
Conduce gruppi tematici su autostima, assertività, stress da lavoro, genitorialità, fame emotiva, relazione di aiuto, comunicazione efficace, tecniche di rilassamento, autoipnosi, sessualità e handicap.
Collabora come consulente con centri, associazioni ed enti pubblici e privati sul territorio, svolgendo progetti di prevenzione alla salute e di sostegno e alla famiglia. Si occupa di supervisione di équipe socio-sanitarie, formazione operatori, volontari ed educatori.
E' impegnata in attività di consulenza e ricerca presso la Fondazione don Carlo Gnocchi - Hospice di Monza, nell'ambito della psiconcologia e terminalità.
Offre colloqui di sostegno psicologico al malato e ai familiari, elaborazione lutto.
Facilitatore di gruppi di auto aiuto per genitori soli e per familiari di malati oncologici.
Consulente del Consultorio Scarpellini di Bergamo, realizza corsi di educazione dell'affettività e sessualità nelle Scuole e corsi sul corretto comportamento alimentare.
Consulente del Centro Studi e Ricerche di Milano, si occupa di progetti di assestment e coaching nell’area delle risorse umane.
Effettua valutazione stress lavoro correlato e progetti di prevenzione del burn-out. E' formatore sulla comunicazione efficace nei contesi lavorativi ed offre consulenze individuali per effettuare un bilancio di competenze, orientamento professionale, potenziamento assertività, leadership, autostima.
Docenze corsi ECM, corsi Formatemp, corsi finanziati Legge/23.
Formazione in ambito scolastico, sanitario, aziendale.
Competenza ed esperienza clinica nelle seguenti aree della psicologia
Psicoterapia cognitivo comportamentale e ipnosi
Psicologia della salute
Psicologia dell’alimentazione
Psicologia del benessere
Psicologia scolastica
Psicologia del lavoro
Psicologia del traffico
Psicologia dell’attesa
Psiconcologia
Sessuologia Ambiti di intervento
Ansia, panico, fobie, ipocondria
Disturbi ossessivi compulsivi
Stress e disturbi psicosomatici
Disturbi alimentari
Disturbi del sonno
Disturbi dell’umore
Disturbi di personalità
Disturbi sessuali
Dolore cronico
Elaborazione lutto
Sostegno al malato e familiari
Problemi di bassa autostima
Dipendenza affettiva
Disagio e difficoltà relazionali
Conflitti familiari
Sostegno alla genitorialità
Consulenze psicoeducative
Problematiche scolastiche
Problematiche lavorative Strumenti e metodi
CBT Terapia cogntivo-comportamentale
R.E.T. Terapia razionale emotiva (Ellis)
Schema Therapy di Young
Mindfulness
Ipnosi e autoipnosi (Erikson)
EMDR (Eye Movement Sesensibilization and Reprocessing)
Trainging autogeno di Shultz e Training autogeno respiratorio R.A.T.
Rilassamento progressivo di Jacobson
Tecniche a mediazione corporea
Metodi d’azione (sociogramma)
PNL Programmazione neuro linguistica "Gli uomini non sono agitati e turbati dalle cose, ma dalle opinioni che essi hanno delle cose."
La terapia cognitiva comportamentale è un terapia breve che si focalizza sul sintomo presente, aiuta ad integrare comportamento, pensieri ed emozioni, insegnando a riconoscere e a riformulare in modo più realistico ed utile i pensieri disfunzionali che ostacolano il benessere e la risoluzione delle situazioni problematiche.
Questo tipo di terapia sta assumendo il ruolo di trattamento psicologico d’elezione per la stragrande maggioranza dei problemi emotivi e comportamentali come i disturbi d’ansia, i disturbi alimentari, la depressione, i disturbi di personalità, i problemi psicologici
dell’età evolutiva.
L'ipnosi
Epitteto "L’ipnosi non esiste, tutto è ipnosi"
L’ipnosi è una condizione psicofisiologica particolare, una modalità di funzionamento del sistema nervoso, diversa sia dal sonno che dalla veglia, ma in ogni caso fisiologica, che ci appartiene ogni qualvolta svolgiamo in modo automatico attività ripetitive, o quando ci troviamo a seguire un’attività interiore, fantasticata o ricordata, al punto da esserne
tanto assorbiti da dissociarci completamente dalla realtà circostante.
L’ipnosi è “una risposta psicosomatica dove corpo e mente interagiscono uno sull’altro, aiutandosi e compensandosi a vicenda, è un insieme di fenomeni neurologici, biochimici, elettrici, psicologici, sociali” (Guantieri, 1975).
L’ipnosi è “un particolare modo di essere dell’organismo che s’instaura ogniqualvolta intervengano speciali stimoli dissociativi, prevalentemente emozionali, eterogeni o autogeni, con possibilità di comunicazione anche a livello non verbale..." (Granone 1986).
Ognuno di noi può apprendere l’auto ipnosi e praticarla per risvegliare le risorse creative e le capacità immaginative che portano alla soluzione dei problemi.
L'ipnosi viene utilizzata con buoni risultati in diversi settori:
Erickson
in associazione ad altre forme di psicoterapia
come trattamento integrativo dell’obesità e della compulsività alimentare
nel controllo delle emozioni (disturbi d'ansia, attacchi di panico, rabbia, tristezza, autostima ecc)
delle dipendenze (alcol, fumo, droghe)
nella preparazione al parto
nel trattamento del dolore cronico e analgesia
nel trattamento delle cefalee
nel trattamento dei disturbi del sonno
in oncologia per la riduzione degli effetti collaterali delle terapie (nausea, vomito, stanchezza, ecc)
come tecnica di rilassamento
in ambito pediatrico
nel trattamento dei disturbi psicosomatici
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