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Quando andare da uno Psicologo?
Nel corso della vita, di fronte a cambiamenti, scelte o eventi particolarmente stressanti, dolorosi e difficili da gestire, si può avvertire un disagio psicologico e/o relazionale che nel tempo può compromettere la qualità della vita limitando la serenità e il benessere psico-fisico.
Cambiamenti o tappe importanti della propria storia come interrompere un'amicizia, una relazione, sposarsi, la separazione dei genitori, cambiare lavoro, scuola, affrontare una malattia o un lutto, sono eventi che possono essere vissuti con sentimenti negativi e stati di disagio come tristezza, eccessiva stanchezza, rabbia, colpa, vergogna, pensieri ricorrenti.
Il disagio può manifestarsi attraverso l'ansia, la depressione, i disturbi alimentari, i disturbi psicosomatici, la difficoltà nel relazionarsi e comunicare con gli altri (nella coppia, nell'ambiente scolastico o lavorativo, nelle relazioni amicali, in famiglia), ecc.In questi momenti a volte non si vedono vie d'uscita, si svalutano le proprie risorse e capacità e si sperimentano sofferenza, paura, stress che possono influenzare negativamente la capacità di operare scelte e la possibilità di vivere in modo adeguato le relazioni interpersonali. In queste e altre circostanze, poiché il malessere diventa difficilmente gestibile, per risolvere efficacemente le situazioni problematiche o interrogarsi sui motivi del proprio disagio è necessario l'aiuto di uno Psicologo. In qualità di Psicologa, accompagno la persona in difficoltà lungo un percorso che le consente di arrivare ad avere un'articolata visione della realtà, con nuovi mezzi interpretativi necessari, facilitando l'evoluzione. Per la persona, riuscire a vedere il problema con occhi diversi vuol dire già migliorare, poiché questo implica un diverso modo di rapportarsi alla situazione. La relazione, da alleanza collaborativa in funzione di obiettivi comuni, se vista nella sua dimensione emotivo-affettiva, diventa essa stessa un potente strumento di miglioramento. In terapia si cerca di coinvolgere e stimolare le persone a un livello sia emotivo sia cognitivo affinché possano ampliare la loro visione delle cose, che tende a essere fortemente forzata, limitata e rigida nel momento in cui si affrontano situazioni personali problematiche, dove l'oggettività e la flessibilità vengono a mancare. Lo strumento primo dello Psicologo per raggiungere questo obiettivo sono, allora, le domande. Porre domande attiva il processo di pensiero. E non sono importanti tanto le risposte, quanto il fatto che una persona ci pensi, che rifletta e studi modi altri di vedere il problema, cominciare a fare collegamenti tra i diversi eventi e persone, riconoscere le discrepanze esistenti. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza o di scarsa indipendenza, ma indica, anzi, la volontà di chiarire e raggiungere i propri obiettivi. I percorsi psicologici non si rivolgono solo a persone che vivono una situazione di malessere o di disagio, ma possono essere intrapresi anche da persone che posseggono un buon livello di benessere globale, ma che si trovano temporaneamente nella condizione di beneficiare di un focus esterno ed obiettivo in relazione a scelte e momenti di vita complessi. Chi sono
Sono Sonia Mancini, laureata in Psicologia ad indirizzo dello sviluppo e dell'intervento nella scuola ed iscritta all'Albo degli Psicologi del Veneto n. 7180.
Sono iscritta alla Scuola di specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica per l'infanzia, l'adolescenza e la famiglia.
Ho una formazione ad indirizzo Psicoanalitico e mi occupo prevalentemente di sostegno psicologico alla genitorialità, all'infanzia e all'adolescenza.
Un altro tema di cui mi occupo riguarda l'osservazione e l'intervento della relazione madre-bambino nella fascia di età 0-3 anni.
Insegnante di Massaggio Infantile per la fascia di età 0-12 mesi, formata in Psicodiagnosi Proiettiva ed in Pet Therapy.
Membro fondatore del COPSIS - Comitato Psicoterapeuti Specializzandi.
Socio AIMI - Associazione Italiana Massaggio Infantile.
Aree di intervento
Disturbi d'ansia
(ansia, panico, fobie, ossessioni, compulsioni, stress post-traumatico...);
Disagio o difficoltà di relazione
(sociale, di coppia, familiare...);
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici
Disturbi dell'infanzia
Difficoltà legate alle fasi della crescita
(passaggi scolastici e lavorativi, conflitti adolescenziali, separazioni, perdite);
Orientamento scolastico
Problematiche della coppia
(crisi della relazione, conflittualità, insoddisfazione, difficoltà di comunicazione);
Problematiche della famiglia
(sostegno alla genitorialità, separazioni, lutti, crisi del ciclo di vita familiare);
Crescita personale
(educazione dei figli, comunicazione, assertività e autostima);
Sostegno alla relazione madre-bambino nel primo anno di vita
Conflitti e problematiche relazionali-affettive
Di cosa mi occupo
Infanzia e adolescenti
Genitorialità e famiglia
Percorsi e corsi
Percorso domiciliare di sostegno alla genitorialità
Corso di massaggio infantile (0-12 mesi) di gruppo, individuale e/o domiciliare
Percorso di orientamento scolastico
Scuola e associazioni
Serate a tema sulla genitorialità nelle diverse fasce di età
Progetti educazione sessuale
Progetti educazione emotiva
Progetti orientamento scolastico
Sportelli di ascolto
Progetti comunicazione genitori/figli
Progetti bullismo
Progetti educazione ai valori
Formazione insegnanti dinamiche di gruppo in classe
Consulenze psico-educative asili nido e scuole dell'infanzia
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