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Il mio approccio
La mia pratica clinica è orientata al rispetto del cliente, che ritengo il maggior esperto di se stesso e dei propri problemi.
Il mio approccio teorico si ispira al concetto di resilienza, ovvero la nostra capacità, innata, di resistere attivamente e di risollevarci di fronte ai duri colpi della vita, mettendo in gioco le nostre risorse.Il mio intervento è finalizzato ad aiutare il cliente a trasformare le proprie difficoltà in vantaggi, per divenire “terapeuta” di se stesso. Mi rivolgo agli adulti, e in particolare a chi soffre di:
stati ansiosi e/o attacchi di panico
episodi depressivi e situazioni di disagio reattive ad eventi di vita
senso di vuoto e solitudine
eccesso di stress lavorativo
difficoltà relazionali
senso di insicurezza e inadeguatezza
dipendenza da internet e dalle “nuove tecnologie”
stati di sofferenza in età avanzata Per capirlo, è necessario non generalizzare, tenendo presente che la vita è un insieme di periodi diversi e unici. In ciascuna epoca della vita (per esempio in tarda adolescenza/inizio età adulta) viviamo un determinato "dilemma" esistenziale, che è sempre difficile e faticoso da affrontare. Andare avanti significa compiere precise scelte. Cambiare non è certo facile. Come orientarsi? Innanzitutto vediamo nella crisi un'opportunità per trasformare le nostre difficoltà in vantaggi. Come posso arricchirmi a partire dalla crisi, dalla paura, dalla sofferenza, dall'esperienza della fragilità o dell'impotenza? Come posso utilizzare il disagio per vivere in modo più soddisfacente, più pieno? Si veda l'esempio della rabbia. Se riusciamo ad utilizzarla "per" e non "contro" di noi, diventa grinta, un'energia che possiamo usare a nostro beneficio. Inoltre lavoriamo sul senso di sicurezza recuperando i nostri punti di forza, come delle certezze interne sulle quali poter veramente contare. In questo modo possiamo avvicinarci ai nostri bisogni ed alle modalità di soddisfarli: impariamo a prenderci cura di noi stessi. E' possibile vivere provando un senso di gratitudine verso noi stessi e dunque verso gli altri. Io chi sono
Sono sempre stata affascinata dall'unicità delle persone, dall'originalità e diversità di ogni singola storia. Ogni percorso di vita mi appare significativo e speciale.
E' mia convinzione che sia possibile esercitare la capacità di accettare la vita per ciò che è, e provare gratitudine. Ho scelto di vedere la vita come un dono ricevuto, di cui possiamo imparare a disporre.
Mi sono Laureata in Psicologia ad indirizzo Clinico e di Comunità all'Università di Padova, nel 2003 e sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia con il n. 03/12000.
Ho cominciato ad esercitare la libera professione in Portogallo nel 2005 presso uno studio associato.Sono stata membro della Società Portoghese di Psicologia Clinica, presso la quale ho cominciato la mia formazione clinica. Attualmente sto ultimando la specializzazione in Psicoterapia Breve Integrata e ricevo presso il mio studio nel centro di Milano, dove effettuo consulenze, valutazioni della personalità e colloqui di sostegno individuali. Come contattarmi
Ricevo previo appuntamento a Milano (zona Cadorna) in V. Sant'Agnese, 14 e sono contattabile al numero 347.0340697 oppure tramite il modulo presente in questa pagina.
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