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Dott.ssa Valentina Martini

Psicologo Psicoterapeuta - Verona Disturbi Ansia Terapia Cognitivo Comportamentale

Riceve a Verona: V. Carlo Ederle, 25 - 333.9046412

Sito Web: www.psicologiverona.it

Presente su PsicoCitta.it nelle voci seguenti:
Verona / Disturbi d'Ansia / Terapia Cognitivo Comportamentale

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Chi sono
    Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico presso l'Università degli Studi di Padova (laurea quinquiennale).
    Specializzazione in Psicoterapia cognitiva, la scuola che ho frequentato ha durata quadriennale ed è riconosciuta dal MIUR.
    Iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Veneto con il numero 5689.
    Esercito come libero professionista dal 2006.
    Ho svolto attività formativa presso: il "Centro di Salute Mentale" del Primo Servizio Psichiatrico, l'"Ospedale Villa Santa Giuliana per la riabilitazione psicosociale" (Verona) e presso la "Casa di Cura Privata Villa Santa Chiara" (Quinto di Valpantena Verona).
    Sono socia della SITCC Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva.
    Lavoro nelle scuole (con gli adolescenti come formatrice nell'ambito dell'educazione all'affettività e sessualità) e come consulente di parte per uno studio legale effettuo supporto psicologico presso la Casa Circondariale di Verona - Montorio.
Ambiti di intervento
  • Disturbi d'ansia:
    attacchi di panico, ansia generalizzata, ipocondria, agorafobia, disturbo ossessivo-compulsivo, fobia sociale.
  • Depressione o euforia.
  • Elaborazione del lutto.
  • Disturbi alimentari:
    anoressia e bulimia nervosa.
  • Dipendenze da alcool, gioco d'azzardo.
  • Problematiche di coppia:
    crisi coniugali, difficoltà nell'elaborazione di una separazione o nell'affrontare il proprio ruolo genitoriale.
  • Problematiche legate alla timidezza, alla bassa autostima e alla gestione della rabbia.
  • Sostegno per lo sviluppo della propria autostima, migliorare la comunicazione in famiglia, aumentare l'efficacia sul lavoro, migliorare la qualità delle relazioni interpersonali.
  • Utilizzo di tecniche di rilassamento per la gestione dell'ansia e dello stress.
Metodo
Il mio metodo di lavoro prevede che:
    Le prime sedute siano dedicate a raccogliere tutte le informazioni per ricostruire la storia psicologica del paziente, ad ascoltarne le richieste e ad individuare il problema di base o la richiesta.
    In un secondo momento ci sia da parte mia una rielaborazione delle informazioni al paziente, con il quale condivido le ipotesi di lavoro, si discutono insieme gli obiettivi per risolvere al meglio e più velocemente il problema ottenendo il miglior risultato. Generalmente si interviene dapprima sui sintomi che, al momento, generano maggiore sofferenza poi sugli altri aspetti del disturbo.
    Insieme si scelgono i metodi e gli strumenti più adatti al miglioramento.
Quanto emerge in seduta è protetto dal segreto professionale.
Perchè scegliere l'approccio Cognitivo-comportamentale (CBT)?
La CBT ha assunto il ruolo di trattamento d'elezione per i disturbi d'ansia, così come attestano recenti documenti diffusi dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'Istituto Superiore di Sanità (ISS).
Inoltre:
  • E' scientificamente fondata:
    Si sono dimostrati risultati superiori (o almeno uguali) agli psicofarmaci nel trattamento della depressione e dei disturbi d'ansia, ma assai più utile nel prevenire le ricadute.
  • È pratica e concreta:
    Lo scopo della consulenza si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti: la riduzione dei sintomi depressivi, l'eliminazione degli attacchi di panico e dell'eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o l'eliminazione dei rituali compulsivi o dei comportamenti alimentari patologici, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell'isolamento sociale.
  • È collaborativa:
    Paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie utili alla risoluzione del problema.
  • È a breve termine:
    La durata del percorso varia di solito dai quattro ai dodici mesi, a seconda del caso, con cadenza il più delle volte settimanale. Problemi psicologici più gravi, che richiedano un periodo di cura più prolungato, traggono comunque vantaggio dall'uso integrato dell'approccio cognitivo, degli psicofarmaci e di altre forme di trattamento.
Contatto
È possibile fissare un appuntamento contattandomi direttamente al numero 333.9046412 o inviandomi un'e-mail tramite l'apposito modulo di contatto presente in questa pagina.
Ricevo a Verona - Zona B.go Trento, in Via Carlo Ederle, 25.
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito.
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