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Dott.ssa Cinzia Oppes

Psicologo Psicoterapeuta - Cagliari Disturbi Umore Disturbi di Personalità

Riceve a Cagliari: V. dei Giudicati, 22 - 393.8015239

Presente su PsicoCitta.it nelle voci seguenti:
Cagliari / Disturbi dell'Umore / Disturbi di Personalità

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Mappa interattiva psicologi

Ricevo negli studi di:
Cagliari - Via Mameli, 170 - presso il Centro di Riabilitazione Globale CTR – 393.8015239
Cagliari - Via dei Giudicati, 22 – presso l'Associazione Centro Poiesis - 393.8015239
Selargius (Cagliari) - presso Domi Sanitas Su Planu – 393.8015239
Attività formativa
Mi sono laureata nel 1991 in Psicologia ad indirizzo clinico presso l'Università "La Sapienza" di Roma e nel 1996 ho completato, a seguito della frequenza di un corso quadriennale, la formazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia secondo un modello integrato ad indirizzo Analisi transazionale e Gestalt presso l'IFREP, Istituto di Formazione per Educatori e Psicoterapeuti facente capo all'Università Pontificia Salesiana di Roma.
Sono iscritta all'Albo degli Psicologi e degli Psicoterapeuti della Regione Sardegna con il n. 353.
Negli anni '92 e '93 ho approfondito la conoscenza delle Arti Terapie partecipando a stage e corsi esperienziali organizzati dal Centro Studi Danza-Animazione-Arte-Terapia di Cagliari.
Dal '92 ad oggi ho partecipato a numerosi corsi e convegni incentrati su tematiche relative ai disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza (disturbi dell'apprendimento, disturbo da deficit dell'attenzione e iperattività, autismo, bullismo, ecc.).
Dal 2005 ho maturato esperienza nelle tecniche di rilassamento e meditazione attraverso la frequenza di alcuni corsi di meditazione trascendentale con cadenza settimanale (temi trattati, sia a livello teorico che pratico: yoga, training autogeno e Zen).
Nel 2010-2011, a seguito di training specifico (livello I e II), sono diventata terapeuta EMDR (Eye Moviment Desensitization Reprocessing), metodo elettivo "evidence based" per il trattamento del disturbo post-traumatico da stress e dei traumi in genere (relazionali, dello sviluppo, ecc...).
Attività clinica
Nel febbraio del '92 ho intrapreso la professione in ambito riabilitativo collaborando con l'AIAS Sardegna in qualità di consulente Psicologa fino al Dicembre del 1998.
Dal '96 ad oggi svolgo consulenza psicologica in qualità di Psicologa e Psicoterapeuta in rapporto libero professionale presso il Centro Ambulatoriale di Riabilitazione Globale CTR di Cagliari, accreditato con il SSN e convenzionato con la ASL n. 8 di Cagliari, con le seguenti mansioni:
  • lavoro in equipe multidisciplinare (principalmente finalizzato all'integrazione scolastica, alla programmazione e al monitoraggio degli interventi sui minori in carico);
  • valutazioni psicodiagnostiche, relazioni psicologiche e diagnosi funzionali su pazienti in età evolutiva e adulti;
  • colloqui di supporto psicoeducativo e di sostegno ai genitori, colloqui di sostegno o psicoterapia con pazienti adulti.
Dal 2008 collaboro con "Libriamoci", Centro per la diagnosi e il trattamento dei disturbi dell'apprendimento scolastico, effettuando valutazioni psicodiagnostiche relative all'area cognitiva e affettivo-relazionale di bambini e adolescenti.
Dal 2009 collaboro con il CRDS, Centro per il Recupero del Disagio Sociale fondato nel 2004 dal Prof. Gianni Sarritzu (Presidente WASCO) presso Maracalagonis (CA), lavorando alla progettazione di interventi di prevenzione e trattamento in situazioni di bullismo e/o a rischio di disagio psico-sociale.
Approccio metodologico
Nella relazione d'aiuto, quale è la Psicoterapia, utilizzo un approccio teorico-metodologico Integrato, che presuppone una scelta mirata delle varie teorie, strategie e tecniche sulla base sia delle ricerche scientifiche settoriali (alcune metodiche hanno una validità testata per determinati disturbi) sia delle caratteristiche peculiari della persona, dei suoi bisogni e del problema che porta (il trattamento viene "cucito" su misura).
Inoltre secondo tale ottica il problema del paziente può e deve essere compreso/risolto in considerazione di più aree (affettiva, cognitiva, comportamentale, sociale).
Il setting terapeutico è un'occasione privilegiata in cui la persona, all'interno di una situazione protetta in cui il terapeuta si pone come osservatore neutrale e benevolo, può iniziare a compiere un percorso che dal sintomo o dal problema che le rende la vita difficile la porterà progressivamente ad approfondire la conoscenza di sé, a riconoscere i propri modi di fare, ad apprendere da dove provengono e a che cosa servono.
Una volta capito ciò sarà nella posizione di decidere un cambiamento e di imparare nuovi modelli più funzionali per sé. Infatti, la depressione, l'ansia o qualunque altro sintomo sono tutti importanti segnali che ci comunicano che alcuni meccanismi un tempo utili per noi ora non lo sono più e sono quindi da modificare.
Ambiti di intervento
    Sostegno e consulenza psicologica
    Psicoterapia
    • disturbi d'ansia, disturbi dell'umore, fobie, disturbo post-traumatico da stress, dipendenze affettive, difficoltà nella sfera relazionale (famiglia, coppia, amicizie, lavoro), disturbi di personalità, disturbi dell'infanzia/adolescenza
    Crescita personale
    • sviluppo dell'autostima, dell'assertività, della comunicazione efficace, educazione dei figli, miglioramento della qualità delle relazioni interpersonali
    Psicodiagnostica
    • test standardizzati per la valutazione delle abilità cognitive (dai 2 anni fino all'età adulta): scale Wechsler (WISC III, WPPSI, WAIS), test di intelligenza non verbale Leiter-r.
    • inventari di personalità (MMPI, Millon, Beck Depression Inventory, ecc.)
    • test grafici proiettivi
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