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"Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri,
altri mulini a vento" (Proverbio cinese) Presentazione
Sono Psicologa Psicoterapeuta iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana dal 2007 con n. 4502.
Ho conseguito la laurea in Psicologia ad indirizzo clinico nel 2005 presso la Facoltà di Psicologia dell'Università "La Sapienza" di Roma con una tesi sperimentale nell'ambito del carcere di Rebibbia.
Durante il mio percorso di studi ho avuto modo di svolgere delle esperienze pratiche guidate per approfondire alcune tematiche psicologiche e sociali, come le dinamiche delle relazioni familiari e di gruppo.
Dopo la tesi, ho svolto il tirocinio presso il SerT di San Lazzaro di Savena (AUSL di Bologna) e ho superato l'esame di stato presso l'Università degli Studi di Parma nel 2006.
Ho successivamente conseguito l'abilitazione all'esercizio della Psicoterapia presso la Scuola quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva APC-SPC diretta da Francesco Mancini, svolgendo parallelamente il tirocinio presso il Dipartimento di Salute Mentale della AUSL di Grosseto (Trattamento individuale e di gruppo dei disturbi d’ansia).
Il modello della terapia Cognitivo-comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT), come suffragato da centinaia di studi, sta assumendo il ruolo di trattamento psicologico d'elezione per la stragrande maggioranza dei problemi emotivi e comportamentali, avvalendosi di procedure rigorose e scientificamente valutate.
Tutti i giorni proviamo emozioni come rabbia, tristezza, ansia, colpa, vergogna, ma a volte sono troppo intense o durature rispetto alla situazione nella quale ci troviamo: secondo il modello CBT esiste una forte connessione tra pensieri, comportamenti ed emozioni sottolineando come molti dei nostri problemi, tra i quali quelli emotivi, siano influenzati da ciò che pensiamo e facciamo nel presente. Agendo quindi attivamente sui nostri pensieri e sui nostri comportamenti attuali, possiamo superare molti dei disagi che ci affliggono da tempo.
Nel mio lavoro clinico questo approccio mi permette di combinare due forme di terapia estremamente efficaci che, quando sono combinate, diventano un potente strumento per risolvere in tempi brevi forti disagi psicologi:
la Psicoterapia Comportamentale che aiuta a modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali della persona, mediante l'apprendimento di nuove modalità di risposta
la Psicoterapia Cognitiva che facilita non solo l'individuazione di pensieri ricorrenti e schemi rigidi di interpretazione della realtà, che producono emozioni negative, ma anche la loro correzione ed integrazione con pensieri più funzionali al benessere individuale.
Attività professionale
Il mio modo di lavorare è pratico, cioè basato sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti e di diversa natura: sintomi ansiosi, depressivi attacchi di panico, agorafobia, rituali compulsivi, preoccupazioni ipocondriache, malsane abitudini alimentari, diminuzione dell'isolamento sociale, promozione delle relazioni con gli altri, controllo degli impulsi, incremento dell'autostima ecc.
Il trattamento CBT è a breve termine ogni qualvolta sia possibile e prevede il ruolo attivo sia del paziente che del terapeuta all'interno delle sedute: lavoriamo insieme per capire il problema e successivamente collaboriamo per sviluppare possibili strategie utili alla sua soluzione.
Attualmente sto approfondendo la mia formazione nell'ambito della Psicoterapia Interpersonale (IPT) attraverso un master presso l'Università degli Studi di Pisa: alcuni ampi studi hanno dimostrato l'efficacia della IPT nel trattamento della depressione.
La Psicoterapia interpersonale è basata sull'idea che le relazioni interpersonali del paziente giocano un ruolo significativo sia nella comparsa che nel mantenimento della depressione. Il nucleo della terapia consiste dunque nell'identificazione e nel miglioramento delle difficoltà nel funzionamento interpersonale, affrontando problemi irrisolti, combattendo l'isolamento sociale e prendendo in considerazione conflitti relazionali ed aree problematiche (per esempio i cambiamenti di ruolo ed i lutti non risolti).
Nella mia pratica clinica effettuo consulenze e attività psicoterapica (diagnosi e cura) sulle seguenti tipologie di disturbi:
depressione e disturbo bipolare
disturbi d'ansia: attacchi di panico, agorafobia, fobia sociale, fobie specifiche, ipocondria, ansia generalizzata, ossessioni e compulsioni, disturbo post-traumatico da stress, disturbo acuto da stress, ansia da separazione;
disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, etc.)
disfunzioni sessuali (eiaculazione precoce, anorgasmia, etc.)
disturbi della personalità
insonnia
difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sociali e comportamento impulsivo
problemi di coppia
difficoltà nella scuola o nel lavoro
bassa autostima
Riferimenti per contattarmi
Ricevo nello studio di Grosseto in Via Lanza, 26.
Puoi chiamarmi al n. 340.0686508 oppure compilare il modulo presente in questo spazio.
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