Dott.ssa Alessandra Piredda
Psicologo - Sassari Disturbi d'Ansia Depressione |
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Riceve a Sassari: V. Milano, 2 - 349.7736431
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Dott.ssa Alessandra Piredda
Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico e di comunità presso l'Università La Sapienza di Roma e specializzata in Psicoterapia della Gestalt ad indirizzo Fenomenologico-esistenziale presso l'Istituto Gestalt Firenze, sede di Roma.
Iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Sardegna con numero 1008.
Di cosa mi occupo:
Incontri di gruppo a tema;
Supporto psicologico individuale e di gruppo;
Supporto psicologico alla famiglia e alla genitorialità;
Supporto psicologico alle famiglie di bambini con autismo;
Supporto psicologico a pazienti e famiglie di pazienti con infezione da HIV;
Supervisione e supporto psicologico per gli operatori socio assistenziali a rischio di burn-out.
Ambiti d'intervento:
disturbi depressivi
ansia
stress
attacchi di panico
disturbi del comportamento alimentare
dipendenze
disagi legati ad eventi di vita
disagi legati all'adolescenza
difficoltà relazionali e interpersonali
difficoltà lavorative
difficoltà coniugali
disagi psicologici legati al concepimento, gravidanza, allevamento dei figli
autismo
Approccio teorico:
La Psicoterapia della Gestalt è la terapia del contatto emotivo e lavora sul Qui ed Ora. Pone l'attenzione sulla presenza, cioè la possibilità per ognuno, di essere consapevole del fluire dell'esperienza, dell'essere nel mondo.
La presenza è un processo, è la capacità di essere sempre presenti a se stessi, su tutti i fronti, emotivo, fisico e mentale, riconoscendo in maniera attenta e consapevole i bisogni che via via emergono.
Il disagio nasce quando si interrompe il contatto con i bisogni, per evitare esperienze che la persona non può o non vuole attraversare: si verifica un blocco, un'interruzione dell'esperienza, una difficoltà ad andare avanti, scegliere, decidere.
Il dolore, la sofferenza, il disagio sono la voce di questo blocco.
Con l'approccio gestaltico, lo Psicologo accompagnerà il paziente in un percorso di consapevolezza che lo porterà a scoprire potenzialità, fino a quel momento, non espresse.
La metodologia della Gestalt si basa sull'esperienza: il paziente, in terapia, ha la possibilità di sperimentare possibili soluzioni e cambiamenti, non in maniera cognitiva, ma attraverso una modalità fenomenologica, che comprende anche le emozioni e le esperienze corporee.
Quando chiedere aiuto?
A volte, in alcuni momenti della vita, è difficile rimanere sereni: ci si sente soli, tristi, confusi e impotenti davanti a situazioni che sembrano senza soluzione.
Altre volte, invece, ci sembra di soffrire da sempre.
È importante ascoltare il dolore: è il segnale che non siamo in contatto con bisogni, per noi fondamentali.
È importante non trascurare questo segnale: ascoltandolo si potrebbe prevenire una sofferenza più profonda, intraprendendo un percorso di consapevolezza che, se affrontato con coraggio e responsabilità, potrebbe condurre verso una migliore qualità della vita, verso il ben-essere.
È un regalo che facciamo a noi stessi.
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