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Dott.ssa Federica Ripamonti

Psicologo - Milano (MI) Disturbi Ansia Terapia Cognitivo Comportamentale

Riceve a Milano (MI): V. R. Boscovich, 31 - 347.8794799

Sito Web: www.studiopsicologicomilano.org

Presente su PsicoCitta.it nelle voci seguenti:
Milano (MI) / Disturbi d'Ansia / Terapia Cognitivo Comportamentale

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Chi sono?
"Mi chiamano Psicologo. Questo è un errore.
Sono piuttosto realista in un senso più alto, cioè descrivo tutte le profondità dell'animo umano."
(F. M. Dostoevskij)
Ho conseguito a pieni voti la laurea quinquennale in Psicologia ad indirizzo clinico e neuropsicologico presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca e sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia con il n. 11897.
Ho completato la specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitiva-Comportamentale presso la Scuola di formazione "Studi Cognitivi" di Milano.
Svolgo attività diagnostica e clinica in collaborazione con il Nucleo per il trattamento dei disturbi d'ansia presso l'UO di Psicologia Clinica dell'Ospedale San Carlo di Milano.
Nello stesso contesto, collaboro con i Programmi Innovativi Regionali per la diagnosi e la cura della depressione post-partum e dei disturbi del comportamento alimentare.
Nell'ambito della mia attività diagnostica e clinica con gli adulti, progetto e tengo corsi psicologici/educativi per insegnare ad affrontare con successo varie problematiche di ordine psicologico (ansia, depressione...) e per promuovere la propria crescita personale attraverso lo sviluppo di autostima ed assertività.
Sto frequentando un master biennale dal titolo "Psicoterapia efficace per il bambino e per l'adolescente".
Lavoro con i minori e con le loro famiglie come consulente psicologico-educativo, occupandomi di varie aree di criticità (scolastiche, relazionali, educative).
Collaboro con alcuni istituti scolastici, dove attuo progetti di intervento su temi quali l'affettività, l'autostima, il bullismo, l'alimentazione.
In passato, ho svolto attività diagnostica e clinica presso il reparto di Psichiatria dell'Ospedale San Paolo di Milano e ho collaborato, in qualità di volontaria, con il servizio di Counseling Telefonico Linea Verde Droga.
Mi interesso di pratiche di rilassamento e mindfulness.
Perché contattarmi?
"La prima responsabilità per un essere umano è di stringere la mano a se stesso."
(Henry Winkler)
Credo che a tutti noi capiti di attraversare momenti difficili e talvolta non basta cercare la forza dentro di sé o il supporto di amici e parenti per superarli.
Talvolta i problemi che ci affliggono oggi sono cronicizzazioni di quelli passati, che non abbiamo mai avuto il coraggio o la possibilità di affrontare.
Oppure ci capita un avvenimento imprevisto, positivo o negativo, che sconvolge il nostro equilibrio e mina il nostro benessere.
Spesso tendiamo a voler nascondere le nostre difficoltà: per vergogna, per paura di essere giudicati, o semplicemente perché non le riteniamo sufficientemente degne di attenzione, benché esse, in realtà, continuino a farci star male.
E' in queste occasioni che è necessario consultare un professionista, cioè una persona adeguatamente formata e preparata per comprendere il nostro malessere e aiutarci a stare meglio, migliorando efficacemente la nostra "qualità di vita".
Spesso andare dallo Psicologo significa prendersi cura di sé, ritagliandosi uno spazio dove essere accolti e ascoltati, dove non si viene mai giudicati e si impara a non giudicarsi.
Di cosa mi occupo?
"I problemi sono debolezze (che rispondono ad un processo di rafforzamento) e non malattie."
(William Glasser)
In qualità di Psicologa mi occupo di psicopatologia, ma non solo.
La mia attività, infatti, ha l'obiettivo di favorire il cambiamento, potenziare le risorse e accompagnare gli individui, le coppie, le famiglie in particolari momenti critici o di difficoltà, come:
    disagio relazionale e comunicativo
    (conflitti di coppia, problemi famigliari, divorzio...);
    condizioni di sofferenza psicologica
    (ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentari...);
    passaggi critici nel ciclo della vita
    (infanzia, adolescenza, coppia e sessualità, gravidanza, terza età, malattie, lutti...);
    criticità legate alla scuola e all'educazione
    (disagio scolastico, supporto alla genitorialità...).
La mia attività si concretizza in una valutazione iniziale, finalizzata ad inquadrare opportunamente il disagio portato dal paziente e nella proposta di un percorso, di durata variabile a seconda dei casi, per intervenire sulle diverse forme di sofferenza o criticità.
Segue una fase di rivalutazione finale, che ha lo scopo di offrire una sintesi del percorso effettuato e dei nuovi apprendimenti che si sono consolidati, verificare i risultati raggiunti, evidenziare eventuali aree rimaste critiche.
L'intero percorso, in tutte le sue fasi, viene concordato con il paziente, che è visto come agente attivo di cambiamento.
Come contattarmi?
Ricevo a Milano in Via Boscovich, 31 (MM Centrale).
Potete contattarmi telefonicamente al n. 347.8794799 o attraverso il modulo di contatto presente in questa pagina.
Scrivi a: Dott.ssa Federica Ripamonti
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Sentiti libero di chiedere alla dott.ssa Federica Ripamonti quello che desideri: un appuntamento, una consultazione o semplicemente la risposta ad una domanda.
Scrivi tranquillamente, questo e' un contatto iniziale.


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