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Può contattarmi
Direttamente, telefonando allo 02.2139151 – 335.6301874,oppure attraverso il modulo che trova in fondo a questa pagina. Come sarà il nostro incontro
Se ha deciso di affrontare ciò che La fa soffrire, potrà contare su una persona che Le assicura professionalità, calore umano e ascolto, maturati in un'esperienza pluriennale.
La accoglierò in un ambiente confortevole e riservato.
Le proporrò alcuni incontri iniziali, in genere quattro, per capire, focalizzare le problematiche e decidere insieme come affrontarle.
La Psicoterapia è un viaggio, porta progressivamente alla conoscenza di sé, dei propri meccanismi mentali e reazioni emotive, del perché si funziona così e come cambiare.
Utilizzeremo gli strumenti psicologici più idonei ai Suoi obiettivi: i colloqui clinici, i giochi di ruolo, l’assertività o le tecniche di rilassamento psicofisico e visualizzazione.Leggeremo il sintomo o il momento di crisi che sta attraversando come un importante messaggio che ci indica in quale direzione muoverci. Potremo scoprire insieme ciò che Le impedisce di sentirsi bene con se stesso e con gli altri, nell’ambito familiare, di coppia, professionale o sociale. La guiderò gradualmente a prendersi cura di sé e delle Sue relazioni, a far emergere le Sue risorse e capacità, a mantenere la calma e la serenità. Insieme potremo affrontare:
Stati d’ansia, stress, paure e attacchi di panico
Fobie, ossessioni e ansia da prestazione
Disagio adolescenziale
Difficoltà relazionali nella coppia, in famiglia, nel lavoro o nel sociale
Insicurezza e mancanza di autostima
Disturbi psicosomatici e timori per la salute
Episodi depressivi e vuoto esistenziale
Dipendenze da sostanze: alcool, stupefacenti, psicofarmaci
Nuove dipendenze: gioco d’azzardo, sessuali, internet, denaro, shopping
Impulsività di sostegno, orientamento e Psicoterapia individuali, di coppia e di gruppo con adolescenti e adulti La mia formazione e professione
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia dal 1990, con il n. 877 e sono abilitata all'esercizio della Psicoterapia.Ho conseguito due Specializzazioni quadriennali in Psicoterapia: la prima in Terapie autogene e immaginative, la seconda in Analisi transazionale; il mio orientamento è di tipo psicodinamico. Dal 1991 svolgo privatamente l'attività di Psicoterapeuta individuale, di coppia e di gruppo. Dal 1995 sono consulente del Ministero di Giustizia e quindi effettuo anche attività di sostegno nelle carceri con i detenuti, per aiutarli a ritrovare una propria identità e ad affrontare i loro disagi interiori, di devianza, dipendenza. Conduco gruppi di rilassamento guidato ed ipnosi immaginativa a Milano e a Segrate, a cadenza settimanale, per fronteggiare e gestire ansia, stress e disturbi psicosomatici e realizzare uno stato di calma e benessere psicofisico. Conduco gruppi tematici: l’ansia e come gestirla, la comunicazione verbale e non verbale, assertività, conflittualità di coppia, dipendenze, ecc... In alcuni casi ritengo utile prescrivere una terapia con fiori di Bach.
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