Corso: Relazioni, amore e vita di Coppia, Immagine Corporea e Consapevolezza Roma

Percorso di consapevolezza corporea per l'ampliamento della sessualità - Roma

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Percorso di consapevolezza corporea per l'ampliamento della sessualità" si è già svolto.

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Percorso di consapevolezza corporea per l'ampliamento della sessualità - Roma

Percorso di consapevolezza corporea per l'ampliamento della sessualità è un evento che tratta di: Crescita personale, Relazioni, Amore e Vita di Coppia e Immagine Corporea e si svolge a Roma (RM).

Presentazione

Il corpo è spesso considerato come un accessorio, un oggetto.
Ma il nostro corpo è la porta verso il mondo. È attraverso di esso che entriamo in contatto e percepiamo il mondo. Imparare a conoscerlo, entrare in profonda risonanza con esso ci permette di essere più presenti nella vita quotidiana ed ottenere anche relazioni più soddisfacenti.

Ricontattiamo le sensazioni che provengono dal corpo iniziando a riconoscere il nostro ritmo respiratorio o il semplice battito cardiaco, indice di come siamo in armonia o contrasto con il mondo, ma spesso dato per scontato quando non ignorato.

Il nostro corpo è il mezzo attraverso cui ci esprimiamo durante l'atto sessuale. Avere un cattivo rapporto con il nostro corpo non aiuta a vivere serenamente la sessualità e i rapporti interpersonali. Raggiungere un più pieno rapporto con il nostro corpo è il primo passo per ritrovare confidenza con noi stessi e poter migliorare anche la nostra sessualità.

Il percorso qui presentato permette di aumentare la propria confidenza con il corpo per ampliare la propria sessualità e ottenere una maggior soddisfazione anche nei rapporti personali. La capacità di concentrarsi su se stessi e di percepire le sensazioni che vengono dall'interno del nostro corpo è fondamentale per entrare in maggior contatto con sé ed ottenere maggiore presenza mentale e fisica nella vita quotidiana, poiché la nostra conoscenza di noi stessi e del mondo parte dal nostro corpo.

Il percorso coinvolge in grande parte anche l'immaginario.
L'immaginario è il linguaggio fondamentale che noi abbiamo, tutto ciò che noi facciamo lo processiamo tramite immagini mentali. Il nostro corpo reagisce in diversi modi alle nostre immagini mentali. L'immaginario è il modo che il nostro cervello usa per comunicare con il nostro corpo.

Programma degli incontri

1. Io e il mio corpo
2. Avvicinarmi al mio corpo
3. Darmi calore
4. Il ritmo della vita
5. Consapevolezza muscolare
6. Il mio colore
7. Il corpo in movimento
8. La sessualità assertiva
9. Contatto con l'altro
10. Il corpo ritrovato

Destinatari

Il percorso è indicato per tutte quelle persone che vogliono entrare in maggiore risonanza con il proprio corpo, per riappropriarsene, imparare ad accettarlo e amarlo per quello che è.