Corso: Terapia di gruppo, crisi, ansia, auto mutuo aiuto Torino

Gruppo di Psicoterapia: "Non capita solo a me!" - Torino

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Gruppo di Psicoterapia: "Non capita solo a me!"" si è già svolto.

Nel portale

• Corsi e Gruppi Autostima
• Corsi e Gruppi Disturbi d'Ansia
• Corsi e Gruppi di Psicologia e Psicoterapia

Gruppo di Psicoterapia: "Non capita solo a me!" - Torino

Gruppo di Psicoterapia: "Non capita solo a me!" è un evento che tratta di: Autostima, Crisi esistenziale, Insicurezza psicologica: insicurezza in se stessi, Disturbi d'Ansia, Attacchi di Panico, Depressione, Terapia di Gruppo e Auto Mutuo Aiuto e si svolge a Torino (TO).

Presentazione

Durante le sedute, i partecipanti si relazionano al terapeuta e agli altri membri, utilizzando la parola quale strumento per raccontarsi, conoscere gli altri e conoscere se stessi; insieme si lavora sulle dinamiche che emergono.

Il lavoro è focalizzato sull'individuo, il gruppo funge da cassa di risonanza, in un contesto accogliente e non giudicante. Ogni membro del gruppo può così lavorare su di sé e contemporaneamente la propria esperienza riportata può essere utile ad altri membri; il gruppo è uno strumento molto potente poiché permette il confronto e permette di cambiare, eventualmente, il proprio punto di vista.
Inoltre, il gruppo fornisce "l'universalità": la persona non si sente più sola. Confrontandosi con gli altri apprende di non essere l'unica al mondo ad avere quel problema.

Obiettivi

Il Gruppo di Psicoterapia può avere diversi obiettivi come, ad esempio, quello di comprendere, accettare ed, eventualmente, modificare aspetti di sé sofferenti e/o che procurano difficoltà nelle relazioni con gli altri.

Il disagio interno si può esprimere con vari sintomi come ansia, attacchi di panico, senso di infelicità, depressione, bassa autostima, insicurezza, eccetera; il gruppo facilita la condivisione di questi sintomi e la persona si sente meno sola nell’affrontarli.

Destinatari

Adulti (dai 18 anni) di entrambi i sessi.