Gruppi e Corsi che utilizzano le Tecniche di Rilassamento in Umbria

Elenco online dei Corsi e Gruppi che utilizzano le Tecniche di Rilassamento in Umbria

Corsi e Gruppi
Parma (PR) - 7 Febbraio 2020 Introduzione gratuita alla pratica della Mindfulness
La Mindfulness rappresenta uno strumento efficace, scientificamente riconosciuto, che consente di contrastare gli effetti dello stress ...
Milano (MI) - 27 Febbraio 2020 Corso: Pratiche di Mindfulness per il benessere
Per raggiungere il benessere con se stessi e nelle relazioni con gli altri. Mindfulness significa "prestare attenzione ...
Torino (TO) - 8 Ottobre 2019 Incontri gratuiti di introduzione alla Meditazione: "Cerchi di Meditazione"
Le tecniche base nella Meditazione sono entrate sempre di più a far parte dei percorsi terapeutici intesi come percorsi di conoscenza di ...
Milano (MI) - 4 Febbraio 2020 Corso di Mindfulness - La riduzione dello Stress con la pratica della Consapevolezza
Corso di riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza (Mindfulness). Cosa è la Mindfulness e a cosa serve? ...
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Articoli
Il rilassamento muscolare progressivo di E. Jacobson (RPJ)
Premessa Essere esperti nelle tecniche di rilassamento ed essere psicoterapeuti significa certamente avere un ruolo importante e ... Leggi tutto
Una tecnica di rilassamento: il training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento il cui inventore è J. Schultz, un medico berlinese che nei primi del 1900 ideò ... Leggi tutto
La respirazione: toracica, superficiale, addominale
La maggior parte, se non la totalità, delle tecniche di rilassamento è basata su una cosa molto semplice ma allo stesso tempo molto importante ... Leggi tutto
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