Dott.ssa Stefania Bonomi
Psicologo Psicoterapeuta, Milano (MI) - Nembro (BG)

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Presentazione della Dott.ssa Stefania Bonomi

Psicologa clinica e di comunità.
Psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Transazionale e della Gestalt.
Counselor Simonton per il sostegno a persone con malattia oncologica e malattie croniche.
Esperienza in Psicotraumatologia.
Terapeuta EMDR.
Diplomata alla Hellingershule (Costellatore familiare e sistemico) ed in continua formazione presso la Hellingershule.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia 03/10370.

Dal 2013 sono presidente e volontaria dell'associazione Insieme per Mano Onlus che ha tra i suoi obiettivi il miglioramento della vita di donne e bambini.

Nella vita amo i viaggi e il contatto con popoli vicini e lontani. Amo la musica, la natura e lo sport.

Di cosa mi occupo:
Consulenza, Psicoterapia e Costellazioni familiari

Terapia individuale per adolescenti e adulti, Terapia di coppia, Terapia di Gruppo.

Mi occupo da molti anni di disagio psichico: fino al 2008 presso un servizio pubblico ospedaliero e territoriale (servizio psichiatrico e Sert) poi come libera professionista.
La formazione continua e la ricerca personale mi hanno permesso di approfondire ed ampliare la formazione psicoterapeutica consentendomi di comprendere e di affrontare il disagio espresso dalla persona e dal sistema familiare in maniera integrata e multidisciplinare. Alla formazione si affianca sensibilità e amore per l'essere umano che rendono il lavoro che svolgo una passione.

Considero il percorso di psicoterapia un cammino di consapevolezza e di crescita che avviene attraverso l'incontro e la condivisione della propria storia di vita, delle proprie emozioni e della propria sofferenza.

La comprensione e l'accettazione delle radici del disagio fisico e psichico permette di sbloccare energie e risorse che consentiranno nuove narrazioni e occhi nuovi per guardare se stessi e il proprio sistema familiare, giungendo a nuovi modi di essere e di stare al mondo e con gli altri, che spezzino i propri dolori, che alleggeriscano le fatiche, che creino uno spazio di vita e di gioia in una situazione immobile e spesso dolorosa.

In questo viaggio di scoperta lo Psicoterapeuta è un facilitatore di processi dell'anima, che accompagna con la sua presenza, la sua professionalità, il suo impegno umano e deontologico.

Tecniche e modalità di lavoro

Durante l'incontro oltre alla relazione e al colloquio clinico uso modalità di lavoro differenti:

  • Lavori sul copione di vita, tecniche corporee e gestaltiche
  • EMDR: è un approccio applicabile nell'ambito di qualsiasi percorso terapeutico per accedere e trattare i ricordi di esperienze traumatiche che possono variare, da traumi subiti nell'età infantile, ad eventi stressanti legati alle comuni esperienze di vita (lutti, malattie, conflitti familiari...), fino ad eventi stressanti "maggiori" che riguardano la sopravvivenza, quali disastri naturali o incidenti gravi, violenze, aggressioni. Attraverso la tecnica EMDR il ricordo traumatico viene rielaborato e bonificato di tutti gli elementi di sofferenza che si esprimono nei sintomi psichici e fisici per arrivare ad una ristrutturazione cognitiva ed emotiva positiva e alla scomparsa dei sintomi.
  • Metodo Simonton: mira all'attivazione delle risorse personali e ad aiutare la persona a vivere nella gioia e nella pienezza, rafforzando così le proprie forze di guarigione. Prevede l'uso di tecniche di ristrutturazione cognitiva, immaginative e di rilassamento.
  • Costellazioni familiari spirituali - Hellingershule: le costellazioni familiari (individuali o di gruppo) mostrano, attraverso una rappresentazione, le dinamiche familiari disfunzionali, spesso transgenerazionali, che stanno alla base del disagio/sintomo fisico. Riconoscerle ed accoglierle con Amore ci consente di far fluire ciò che prima era bloccato verso una maggiore inclusione ed armonia relazionale.
Ambiti di intervento e disturbi trattati

Consulenza psicologica e Psicoterapia individuale ad adulti e adolescenti:

  • assertività, autostima, miglioramento della comunicazione e della gestione delle emozioni
  • disturbi dell'umore (depressione, disturbo bipolare)
  • disturbi d'ansia (ansia, attacchi di panico, fobie ed ossessioni)
  • disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia)
  • disturbi psicotici e di personalità
  • difficoltà relazionali e affettive
  • difficoltà legate alle fasi di crescita
  • disturbi psicosomatici
  • malattie e sintomi

Consulenza psicologica e Psicoterapia di coppia:

  • problemi di comunicazione e conflittualità
  • problemi legati all'espressione dell'affettività e della sessualità
  • sostegno alla coniugalità e gestione della crisi, eventuale accompagnamento ad un percorso di separazione

Consulenza psicologica familiare:

  • sostegno in momenti critici legati al ciclo di vita (difficoltà legate alla coppia e all'essere genitori, gestione dei figli in età infantile, problematiche legate all'adolescenza)
  • disagio legato ad eventi critici esistenziali ed esperienze traumatiche (separazioni, divorzi, allontanamento dei figli, lutti, malattie, incidenti, licenziamenti, pensionamento, etc.)
  • gestione dei conflitti

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