Ho svolto consulenza in ambito privato e in contesti aziendali, occupandomi in particolare di sviluppo delle Risorse Umane (selezione, valutazione del potenziale, valorizzazione, training).
Ho esperienza in ambito clinico con pazienti in età evolutiva (età scolare e adolescenza) ed adulti.
Mi occupo prevalentemente di tematiche relative a:
La Terapia Cognitiva si basa sul presupposto che le emozioni e i comportamenti delle persone vengono influenzati dalla loro percezione degli eventi. Non è quindi l'evento in sè, ma la sua interpretazione, a determinare il modo in cui lo viviamo, in termini di pensieri, comportamenti ed emozioni.
Il processo terapeutico facilita le persone nell'identificazione dei pensieri automatici negativi, sostituendoli gradualmente con modalità di pensiero più realistiche e funzionali, il tutto sfruttando e facendo emergere le risorse interne, a volte sconosciute, delle singole persone.
La Terapia Cognitiva è caratterizzata da alcuni aspetti:
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