Dott.ssa Sara Benetello
Psicologo Psicoterapeuta, Venezia (VE)

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Presentazione della Dott.ssa Sara Benetello

Nel mio lavoro, utilizzo un metodo frutto di approcci teorici diversificati. In genere, soprattutto in Italia, le persone si accostano alla figura dello Psicologo con una certa dose di diffidenza rispetto alla possibilità di risolvere definitivamente i propri problemi e, talvolta, con la paura di non essere giudicati sani. Ciò è dovuto anche dai risultati non sempre ottimali che la Psicologia ha saputo ottenere durante tutta la sua storia. Negli ultimi anni però, si può ritenere che vi sia stato un grande sviluppo delle tecniche utilizzate e che tali tecniche abbiano una valenza scientifica dimostrata: questo miglioramento è coinciso con la nascita dell'approccio Cognitivo-comportamentale, che si basa sulla convinzione che molti dei problemi e dei disagi di cui soffriamo, siano causati da ciò che pensiamo e facciamo nel presente, qui ed ora. Questo significa quindi che agendo su tali pensieri e comportamenti, è possibile migliorare la nostra qualità di vita eliminando ciò che ci fa soffrire.

Il modello costruttivista, che utilizzo parallelamente a quello cognitivo comportamentale, permette poi di andare più in profondità, coniugando la precisione dell'osservazione scientifica con l'attenzione alla singolarità dell'individuo e della sua unica ed irripetibile visione del mondo.
La persona è guidata nella scoperta dei suoi nuclei profondi di personalità, permettendo il miglioramento della qualità della vita (anche in situazioni non problematiche) e una conoscenza delle sue possibili evoluzioni future.

Quando una persona viene da me, durante i primissimi incontri, si fa luce insieme sulla natura del problema. Si danno informazioni dettagliate e si avvia un percorso di auto-osservazione (o di osservazione dei comportamenti del bambino nel caso siano i genitori a chiedere una consulenza) per arrivare, in tempi brevi, a comprendere la funzione, che in genere è relazionale, di quei comportamenti o di quei segnali di disagio.
Questo perché, quando nella nostra vita c'è qualcosa che non ci fa stare bene, è perché stiamo ancora utilizzando in qualche modo una strategia, che abbiamo intelligentemente appreso in passato in quanto allora era efficace. Ora probabilmente va flessibilizzata e arricchita da un più ampio repertorio, in modo da raggiungere i nostri obiettivi senza pagare un prezzo così alto qual è il sintomo.

Già a questo punto in genere le persone affermano di sentirsi molto sollevate in quanto ciò che prima era vissuto come sinonimo di malattia o disagio viene ora definito come risorsa nelle relazioni. Talvolta già in questa fase i sintomi scompaiono. Si avvia allora, dopo queste prime sedute di osservazione e ridefinizione esplicativa, una molteplice conoscenza e arricchimento di sé che costituisce la chiave per liberarsi dalle catene del problema e sentirsi finalmente capaci di vivere serenamente e pienamente tutto ciò che prima si era costretti ad evitare.

Formazione e attività professionale

Laureata in Psicologia a indirizzo clinico e dello sviluppo nel 2004, con la votazione di 110/110, all'Università di Parma, utilizzando un approccio prevalentemente Cognitivo Comportamentale.

Specializzata in Psicoterapia cognitiva a indirizzo costruttivista ed evolutivo a pieni voti con lode a Bologna.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Veneto n. 8346.

Dal 2005 svolgo l'attività di Psicologa Psicoterapeuta a Venezia presso il mio studio privato.

Svolgo diagnosi, consulenza e psicoterapia per adulti e bambini occupandomi di diverse tematiche.

Per quanto riguarda gli adulti:

  • ansia, attacchi di panico, fobia sociale e disturbo ossessivo-compulsivo
  • disturbi alimentari
  • disturbi psicosomatici
  • problematiche di coppia e/o legate ai figli
  • difficoltà relazionali
  • difficoltà legate ad una fase di vita
  • analisi personale per specializzandi

Per quanto riguarda i bambini:

  • Valutazione con test standardizzati ed eventuale diagnosi di disturbi di apprendimento (dislessia, disgrafia, discalculia) e di deficit di attenzione/iperattivitá, ritardo cognitivo, ecc. Collaborazione con la scuola per la stesura di piani didattici personalizzati (pdp) e piani educativi individualizzati (pei)
  • disturbi specifici dell'apprendimento (disgrafia, dislessia, discalculia) e disturbo da deficit dell'attenzione/iperattività, affiancando alla psicoterapia un training di recupero specifico rivolto alle difficoltà concrete di apprendimento, concentrazione e/o comportamento
  • difficoltà scolastiche e relazionali
  • disturbi d'ansia e disturbo ossessivo compulsivo
  • problematiche legate all'autostima
  • difficoltà legate alla separazione dei genitori o a lutti
  • problemi e tematiche legate all'adolescenza e all'utilizzo dello smartphone e del web

Organizzo inoltre corsi e gruppi di Psicologia riguardanti diverse tematiche: "L'ansia: conoscerla e combatterla in base alle proprie caratteristiche di personalità" - "Gruppo gratuito di auto-mutuo-aiuto in collaborazione con l'Associazione Lidap Onlus" (Lega Italiana contro i Disturbi d'Ansia, di Panico e di Agorafobia) - "La comunicazione efficace per accrescere l'autostima: training di assertività".

Come contattarmi

Ricevo a Venezia, Sestiere San Marco (Campo San Gallo), 1093/A.

Puoi contattarmi al 347.16...347.1610808 oppure utilizzando il modulo email presente in questo spazio.

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