Dott.ssa Valentina Penati
Psicologo, Milano (MI)

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Presentazione della Dott.ssa Valentina Penati

Nessuno ci conosce quanto noi stessi.
È da questo presupposto che intraprendo ogni seduta con le persone che si rivolgono a me per un consulto.

Molto spesso la sofferenza, l'ansia, la tristezza o il senso di vuoto ci fanno credere di non sapere più chi siamo né a quali risorse attingere per cercare di stare meglio e affrontare la quotidianità lavorativa, relazionale e familiare.

A volte ciò che manca è poter disporre di uno spazio personale in cui riflettere su se stessi, in cui far emergere le proprie emozioni e in cui confrontarsi con una persona che non ci giudichi ma che semplicemente ci faccia la domanda giusta al momento giusto.

Il mio compito è dunque quello di stimolare e guidare le persone che a me si rivolgono attraverso domande (non consigli, quelli li danno gli amici o i genitori) orientate a far prendere consapevolezza di sé, dei propri modi di pensare e agire, nonché degli inganni e dei sabotaggi che mettiamo in atto, anche inconsciamente, e che ci portano a un malessere più o meno profondo.

Per fare questo, lo dico sempre chiaramente ai miei pazienti, è necessario essere disponibili a fare un po' di fatica e a mettersi in discussione ma, come per tutte le cose per cui si è faticato, quando si raggiunge il risultato la soddisfazione è doppia.

Come lavoro

Mi occupo principalmente di adulti e adolescenti.

Le principali problematiche che tratto nella mia pratica professionale a livello individuale sono:

  • depressione
  • disturbi d'ansia
  • disturbi del comportamento alimentare
  • difficoltà relazionali e professionali
  • raggiungimento della performance in ambito sportivo

... e più in generale tutte quelle situazioni che impediscono alle persone di vivere come vorrebbero.

Formazione

Dopo essermi laureata in Psicologia presso l'Università di Milano Bicocca, mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a indirizzo Costruttivista presso il Centro di Terapia Cognitiva di Como.

Iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia n. 03/10905.

Ho conseguito l'abilitazione come Terapeuta EMDR presso EMDR Italia.
Sono appassionata di sport e di danza che pratico abitualmente.

Dove mi puoi trovare

Ricevo su appuntamento a Milano presso lo Studio Ferrari e Associati in via Ciro Menotti 9 (M1 Palestro).

È possibile contattarmi al numero 02.295...02.29510873 oppure tramite il modulo presente in questa pagina.

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