Dott.ssa Carolina Milanesi
Psicologo Psicoterapeuta, Brescia (BS)

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La Dott.ssa Carolina Milanesi, in linea con le recenti disposizioni, è disponibile a effettuare anche consulenza online ad una tariffa agevolata per tutto il periodo dell'emergenza coronavirus. Gli strumenti utilizzati sono: Skype, WhatsApp.
Durata: 55 minuti. Tariffa: euro 50.

Presentazione della Dott.ssa Carolina Milanesi
"Essere consapevoli di ciò che si prova dentro di sè, senza sentirsi sbagliati, è il passo fondamentale per essere padroni di se stessi"
(Arthur Schopenhauer)
"Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa"
(Luigi Pirandello)
"Non ci si libera da una cosa evitandola ma solo attraversandola"
(Cesare Pavese)
"Il primo passo non ti porta dove vuoi, ti toglie da dove sei"
(Alejandro Jodorowsky).

Mi chiamo Carolina Milanesi, sono Psicologa-Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Practiotioner EMDR.

Svolgo attività clinica privata rivolta all'adulto, al giovane adulto, ai bambini e ai loro genitori e predispongo perizie psicologiche per medici e avvocati.

Ambiti di intervento e modalità di lavoro

Mi occupo di prevenzione, valutazione e riabilitazione di problemi psicologici dell'adulto, dell'adolescente e del bambino.

La Psicoterapia Cognitiva–Comportamentale, che utilizzo, ha come forza che si occupa in tempi brevi del problema che il paziente riporta nel momento della consultazione, tenendo in considerazione la sua evoluzione e i fattori che hanno potuto facilitare l'insorgenza del problema stesso, cercando attraverso la collaborazione tra paziente e terapeuta, di affrontare il problema. Per far ciò utilizza strumenti quali: i diari comportamentali e cognitivi, tecniche di rilassamento, ecc.,che rendono questo indirizzo molto pratico e concreto e tecniche cognitive, che individuano e modificano i modi di pensare erronei che ci fanno pensare in modo distorto e sbagliato e di conseguenza ci fanno stare male.

Utilizzo tecniche di rilassamento quali:

  • Training Autogeno
  • Rilassamento di Jacobson
  • Meditazione

In particolare mi occupo di:

  • disturbi d'ansia (attacchi di panico, agorafobia, claustrofobia, fobie specifiche e sociali, ipocondria, ansia generalizzata, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo post-traumatico da stress..);
  • disturbi dell'umore (depressione,..);
  • disturbi del comportamento alimentare;
  • disturbi personalità;
  • affrontare e gestire una malattia cronica, oncologica, degenerativa;
  • disturbi dell'apprendimento (dislessia, disgrafia, discalculia...);
  • condotte aggressive e difficoltà di gestione delle emozioni negative;
  • bullismo;
  • disagi dovuti ad un cambiamento di vita significativo nel bambino e nell'adolescente (come un cambio di scuola, di città, separazione dei genitori, difficoltà di socializzazione,difficoltà di inserimento scolastico, ecc.);
  • supporto alla genitorialità,
  • aumento di autostima e assertività.

Per il trattamento dei traumi utilizzo inoltre il metodo EMDR (desensibilizzazione ed elaborazione del ricordo traumatico attraverso i movimenti oculari) che permette di aiutare il paziente ad accedere al ricordo traumatico e metabolizzarlo, trasformandolo dalla forma disfunzionale e bloccata in quella più sana e neutrale. Un ricordo spiacevole, di violenza, di malattia, di maltrattamento o di vita quotidiana, che ci ha fatto soffrire, può essere rielaborato in modo positivo e non procurarci più fastidio fisico ed emotivo se ci ripensiamo, portando benessere immediato nel presente.

Formazione ed esperienza

Il mio percorso formativo inizia con la Laurea in Psicologia evolutiva presso l'Università degli Studi di Padova e successivamente con l'iscrizione all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia con il numero 11290.

In seguito ho conseguito una specializzazione di quattro anni presso la Scuola quadriennale di Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva di Milano (ASIPSE) che mi permette di prendere in carico i pazienti e accompagnarli nel percorso terapeutico attraverso tecniche specifiche.

Sono socia AIAMC "Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva".

Ho conseguito poi un'ulteriore formazione in Psicotraumatologia, iniziata nel 2013 conseguendo la qualifica di Practitioner EMDR Italia (EMDR = "Eye Movement Desensitization and Reprocessing") e di cui sono socia.
Utilizzo questa tecnica con adulti, bambini e adolescenti.

Ho inoltre una formazione in Psicologia Giuridica conseguita presso l'Istituto di Psicologia Psicoanalitica IPP di Brescia.

Lavoro presso l'Ematologia degli Spedali Civili di Brescia come Psiconcologa attraverso l'associazione FAEL (Familiari ed Amici Emopatici contro la Leucemia).

Ho partecipato come consulente esterna alle Commissioni Mediche di Verifica presso l'INPS per 5 anni, ho lavorato come Psicologa scolastica per 9 anni, aiutando gli alunni che manifestano disagi, progettando interventi ad hoc con gli insegnanti, facendo valutazioni e invii alla Neuropsichiatria Infantile e svolgendo formazione al personale scolastico. Precedentemente ho lavorato per cinque anni come educatrice presso una cooperativa sociale.

Ho sviluppato molta esperienza clinica presso il Centro Psicosociale di Concesio, dell'UOP n°20 degli Spedali Civili di Brescia, presso la Neuropsichiatria Infantile degli Ospedali Civili di Brescia e l’ASL disabilità.

Dove ricevo

Se hai deciso di voler affrontare il tuo disagio, che in questo momento ti fa soffrire e non riesci più a tollerare, o sei un genitore che vuole avere una consultazione per il proprio figlio, mi puoi contattare al numero di cellulare 347.42...347.4242503 o compilando il modulo di contatto di seguito.

Ricevo su appuntamento a Brescia in Corso Magenta, 38.

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