Tutti noi nasciamo con grandi potenzialità e con tutta l'energia necessaria per andare incontro alla vita. Non sempre queste potenzialità vengono accolte e sollecitate a pieno dall'ambiente in cui viviamo e cresciamo.
Così ognuno di noi impara un "modo" per adattarsi al suo ambiente e per vivere la sua vita. Spesso questo "modo" è imposto, poiché ci è stato insegnato come essere piuttosto che lasciarci la possibilità di scegliere e di esprimere noi stessi.
Non sempre questo "modo" è una maniera comoda di condurre la nostra vita e non sempre funziona in tutte le circostanze.
Così, può capitare che in un particolare momento della nostra vita ci sentiamo incapaci, inadeguati, pieni di ansia, di paura o senza forze ed energie, sentiamo che il nostro "modo" non funziona più.
A volte il malessere che sentiamo non è così esplicito, è più un tono malinconico di sottofondo, un senso di incompletezza, di insoddisfazione e ci chiediamo se è il nostro "modo" di condurre la vita che ci fa sentire così.
Mi chiamo Stefania Colombo, sono Psicologa Psicoterapeuta e da diversi anni svolgo questo lavoro, aiutando le persone che si rivolgono a me a ritrovare le loro potenzialità, la loro piena energia, l'armonia, là dove l'avevano persa.
Il mio lavoro consiste nel condurre le persone attraverso un percorso, un viaggio perché ritrovino sé stesse e possano scegliere oggi il loro "modo" di vivere.
"Non lasciare che il passato detti chi sei:
fa' in modo che sia parte di ciò che diventerai"
(C. Moiso)
Utilizzo un approccio integrato.
Sono Psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Transazionale, perciò utilizzo principalmente questo metodo che integro con tecniche gestaltiche (soprattutto per ciò che riguarda il contatto, il qui ed ora e l'espressione delle emozioni) e tecniche tratte dal campo della Bioenergetica (soprattutto per ciò che riguarda lo strutturarsi della difesa nel corpo e il rapporto tra "tema caratteriale" ed emozioni).
L'Analisi Transazionale è la pratica psicoterapeutica fondata da Berne negli anni '50. Pone molta attenzione agli scambi di comunicazione e alle modalità relazionali e di vita tipiche di ogni persona.
Ho scelto nel mio lavoro l'Analisi Transazionale perché, pur avendo un approccio Analitico, fornisce strumenti di pratico utilizzo e di immediata comprensione (Stati dell'Io, Copione, Giochi...).
Lavoro sia utilizzando la Psicoterapia individuale che di gruppo e mi occupo di sostegno e terapia all'adulto, all'adolescente, e alla coppia.
Mi sono spesso occupata e mi occupo tuttora di sostegno alla genitorialità, essendomi anche formata come mediatrice familiare.
Le tematiche che più spesso incontro nel mio lavoro sono legate a:
Ricevo su appuntamento a Milano in via Barbavara, 5 presso lo studio "SpazioPsicoterapia".
Potete contattarmi al 338.84...338.8435557 (lasciando un messaggio in segreteria con il vostro riferimento verrete da me ricontattati), o scrivendomi tramite il modulo a fondo pagina.
CHE COSA SCRIVERE
Sentiti libero di chiedere alla Dott.ssa Stefania Colombo quello che desideri: un appuntamento, una consultazione o semplicemente la risposta ad una domanda. Scrivi tranquillamente, questo è un contatto iniziale.
NOTA
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I professionisti sono qui per aiutare le persone con il proprio lavoro, questo non è un luogo di aiuto tesi, bibliografie o pubblicità di qualsiasi tipo.